Помогите разобраться в системе

Прочитала план обучения для новичков. Здесь все понятно. В плане 31 день, и каждый день выполняешь новое задание. Не понятен мне следующий список уроков (где 16 уроков). Это что? какому списку надо следовать? Объясните пожалуйста...