в FlyLady 16 лет

вз 6, день 5

А что такое БФ? image
06.02.2010
Бодифлекс, типа аэробики
07.02.2010
О, прикольно! Я чувствую, что месяца через 3-4 начну собирать все существующие виды нагрузок, сбрасывать свои новонабранные 13 кг ))))))))))
07.02.2010
ну 13 это да же совсем и нимного,я вот 21 набрала. Так что ни переживай твои 13 просто улетят и следа от них ни останетсяimage
07.02.2010
Буду в это верить image
07.02.2010
главное верь
07.02.2010
Да, очень важно хвалить себя! :) И любить себя несмотря ни на что. Тогда даже если случится временный сбой, не удастся что-то, ты все равно знаешь, что ты умница и в конечном счете все будет хорошо.
06.02.2010
спасибо , буду иметь ввиду
06.02.2010
Молодечик!
06.02.2010
спасибо
06.02.2010
Вз-5. День 11 и день 12 ВЗ-6, Д-5