взлет 16, 10 день

Хорошо, что сегодня неть заданий серьёзных, ибо папик наш заболел и отлеживается дома, а это значит- принеси то, подай это, приготовь мне то-то....

Задание 1.

Выбросить особо нечего, вчера я перевыполнила план, поэтому сегодня- лентяйничаю:))

Задание 2. Хорошее;))

От меня вам рецепт не совсем маски, но наипрекраснейшего скраба для тела:

2 ст.ложки меда топим, добавляем туда 2 ст ложки молотого кофе ( из личного опыта скажу. что сколько ни делала, больше всего понравилось с жокеем-арабика), держим на огне, все это начинает кипеть миленько, и тогда снимаем (если есть, можно добавить оливковое масло, никогда не вредило). Наливаем это на мочалочку- главное не обожгитесь в первый раз с непривычки:)) и трем себя , любимых, до умопомрачения... Эффект просто потрясающий- заряд бодрости и кожа прям шелковая!!!!

Задание 3.

Настя, у меня вопрос по поводу плана недельного- мож я чего не понимаю или пропустила, но что такое 15 мин в текущей зоне и почему только 2 раза в неделю?

Взяла за основу твой пока план, если ты не против, буду его разрабатывать под себя, но так как с организованностью у меня проблемы, то не знаю что из этого выйдет...и главное- когда....