Итак, рутины и КЖ.
КЖ у меня уже давно, с самых первых попыток летать с флай-леди, ему уже 2 года. Но в последнее время я редко его доставала из ящика стола.
Сегодня, расхламляя полку в шкафу наткнулась на старый потрепанный блокнот с телефонами, которые записанны с телефона сломанного 2,5 года назад. Эти телефоны я перенесла в КЖ, вместе с этим изменив раздел "Телефонная книга". Раньше тел. номера писала по степени важности: близкие-родные-друзья-знакомые-остальное. Теперь написала в алфавитном порядке, по одной букве на странице, чтоб было легче искать.
Ну и МОИ РУТИНЫ:
УТРЕННЯЯ РУТИНА
* проснулась -улыбнулась
* оделась, умылась, почистила зубки, уложила волосы, накрасилась
* в ванной убрать лишнее, грязное белье забрать, полет с ершиком
* заправила постель, собрала грязное белье
* запустила стирку
* начистила раковину до блеска
* 5-мин спасение комнат
* гасим хот-споты по 2 мин
* выпить чашку чая, пока Вовчик завтракает
* заглянуть в КЖ, просмотреть планы на ближайшие дни, планирование
ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
* вымыть посуду, начистить раковину до блеска
* 5-мин спасение комнат
* гасим хот-споты по 2мин
* искупать детей, рассказать им сказку
* подготовить одежду на завтра - вынуть из шкафа, погладить
* проработать над КЖ, подумать о завтрашнем дне, планирование....за чашечкой чая
* намазаться кремами с головы до ног - тело,лицо, руки, ножки.
Лечь спать в приличное время!!! (хотя бы до 3.00! :))
