рутины уже выполняются на автомате, особенно утром. В этом деле ещё очень хорошо доча помогает. Если я утром не могу проснуться, она меня берет за руку и пытается стянуть с постели. Потом показывает на стул, где наша с ней одежда. Одеваю Ангелису, и пока одеваюсь сама, она уже тянет покрывало. В ванной Ангелиса тоже подсказывает. Просит сначала умыть её, потом зубную щетку, потом расческу. И я всё тоже самое делаю: умываюсь, чищу зубы, причесываюсь. Ну и крашусь ещё.
На кухне заглядываю в свой блокнотик, смотрю что на завтрак. Удобно, что больше не надо думать "что бы сейчас приготовить". Меню на неделю у меня не получается, максимум 4 дня. Для этих целей у меня отдельный блокнот, а не КЖ. В блокноте, на развороте, на одной странице меню, а на другой список продуктов для этого меню. И туда же сразу записываю все покупки не из еды.
Вобщем, привычка составлять меню у меня благополучно появилась. По-другому уже не могу.
правда вся квартира сейчас - один большой хот-спот - повсюду мешки и коробки с вещами. Но все аккуратно подписаны и сразу понятно что и когда будет вывозиться. Зато какое тщательное размусоривание. Правда не по 15 минут, а побольше. Но перерывы делаю, чтобы поиграть с дочкой или приготовить поесть.
Сделала семейный календарь в электронном виде. Очень удобно - один раз ввела все дни рождения и каждый год будет напоминание. В этот же календарь ввожу и просто разные мелочи - например, когда новая серия сериала. Ну и само собой праздники, встречи и поездки.
Выбрала время, когда я буду ложиться спать - 11 часов. Максимум в 12, если очень хочется расслабиться морально и посмотреть какой-нибудь фильм.
Заповеди переписала в КЖ.
С заданиями Келли только пока не очень, да и вообще с уборкой и мытьем.
Но зато как въедем в новую квартиру - первым делом приду туда с пакетом моющих средств и пылесосом и пока нет мебели, всё тщательно отмою. А потом останется только поддерживать порядок.
На кухне заглядываю в свой блокнотик, смотрю что на завтрак. Удобно, что больше не надо думать "что бы сейчас приготовить". Меню на неделю у меня не получается, максимум 4 дня. Для этих целей у меня отдельный блокнот, а не КЖ. В блокноте, на развороте, на одной странице меню, а на другой список продуктов для этого меню. И туда же сразу записываю все покупки не из еды.
Вобщем, привычка составлять меню у меня благополучно появилась. По-другому уже не могу.
правда вся квартира сейчас - один большой хот-спот - повсюду мешки и коробки с вещами. Но все аккуратно подписаны и сразу понятно что и когда будет вывозиться. Зато какое тщательное размусоривание. Правда не по 15 минут, а побольше. Но перерывы делаю, чтобы поиграть с дочкой или приготовить поесть.
Сделала семейный календарь в электронном виде. Очень удобно - один раз ввела все дни рождения и каждый год будет напоминание. В этот же календарь ввожу и просто разные мелочи - например, когда новая серия сериала. Ну и само собой праздники, встречи и поездки.
Выбрала время, когда я буду ложиться спать - 11 часов. Максимум в 12, если очень хочется расслабиться морально и посмотреть какой-нибудь фильм.
Заповеди переписала в КЖ.
С заданиями Келли только пока не очень, да и вообще с уборкой и мытьем.
Но зато как въедем в новую квартиру - первым делом приду туда с пакетом моющих средств и пылесосом и пока нет мебели, всё тщательно отмою. А потом останется только поддерживать порядок.
