Диета и изнурительные тренировки...

Срывы - это больная тема! Особенно, когда только пришла в форму!!! И самое страшное это - праздники! И самый ужасный в этом плане - Новый год! Просто неделя сплошного обжорства! А я к НГ как раз похуделас 58 до 50))) и с ужасом себе представляла как я переживу этот кулинарный кошмар! Но мне так вовремя попадаются разные статьи, а в тот раз очень удачно попался вебинар про срывы! Спасибо ведущей вебинара! Очень понятно все объяснила. Я легко вышла из этоо обжорства! И фигуру сохранила. Теперь всегда эти правила применяю. Вот вебинар, кстати http://zabotaportal.ru/webinars/harmony-health/webinar-how-to-get-out-of-zagora-or-how-to-survive-a-breakdown/