Поиск
За праздники если считать с января до начала мая набрала 5 кг.Итог:Уже месяц диетических блюд,физических упражнений по утрам,и вечерний бег.Ах..девочки как же хочется порой сорваться,и скушать чего нибудь вкусного!Кто еще готовит себя к лету?Давайте заниматься и мечтать вместе)).
Девочки заходите в моё сообщество) буду рада) мне нужен помошник, кстате
ПОНРАВИЛОСЬ её высказывание, особых чувств к ней не питаю, как и к любой модели, но как мотиватор само-то!)
Наталья Водянова: «Нужно уважать свое тело!»
предлагаю вот что.) девочки,организовываем домашние тренировки и выкладываем фотографии "до и после".) так будет стимул и себя в форму привести и похвастаться своими достижениями. фотографируем свою проблемную зону "до" и КАЖДУЮ неделю отчитываемся о результатах! я вот лично дома халявлю,понятное дело что в фитнесс клуб нет времени ходить..
меня веспокоит мой живот,попа и ноги. ну..понеслась.) (сфотографировала себя и меня чуть не вырвало..я просто убожество..)
Смотрим футбол "Испания - Португалия"
МУЖ:
- За кого болеть будешь?
Я:
- За Испанию
Муж (с обидой в голосе):
- Ну вот, а кто же будет болеть за Португаю???
(он всегда более за более сильную команду, а мне жалко менее сильных, я за слабых всегда болею)
Что же это такое?Всего неделю не занималась йогой и уже руки до пола не дотягиваются.А я то уже обрадовалась, что расстянула наконец свою любимую послеродовую тушку
Все-таки йога-это такой кайф))