Делюсь опытом передвижений на большие дистанции с малышами. Некоторые пункты работают по неведомой для меня причине, но работают. В общем, вот.
1. Одеваем лёгкую шапочку из натуральных материалов (лучше - лён), закрывающую ушки, в транспорт и везде, где есть кондеи (аэропорт и пр.).
2. В самолёте перед взлётом капаем Називин (1-2 капли), ушки гораздо меньше закладывает.
3. В дорогу берём 1-2 НОВЫЕ игрушки, так менее утомительно неизбежное ожидание.
4. Ребёнка одеваем легче, чем обычно, чтобы не потел, но с собой имеем палантин х/б, чтобы при необходимости укрыть.
5. В дороге даём малышу только воду, никаких соков, морсов, колы и пр.
6. В день дороги кормим только легкоусвояемой пищей (каши, пюре и пр.)
7. Если предстоит смена часового пояса, то на новый режим переводить начинаем дома за неделю до поездки, так мягче происходит привыкание к новому месту и времени.
8. Если ребенок в принципе склонен побуянить и не любит подолгу сидеть в машине/поезде/самолёте, берём с собой корвалол и капаем пару капель на воротничок, его запах отлично успокаивает.
9. Для малышей постарше не забываем взять любимую игрушку.
Доброго пути!
