Рецепт счастья (теория) в Клуб Счастливых Женщин - страница 2

в юности школьной я была можно так прямо и сказать что гадким утенком( дурацкая прическа, одежда кроссовки и джинсы вся была такая невзрачная посравнению с однокласницами-короче популярностю у парней вообще не пользовалась-парни надо мной постоянно издевались.дразнили дылдой-я высокая 178см короче жизнь была не сахар..... но потом поступив в институт прям метаморфозы какие то .....и парни стали заглядываться да и сама похорошела -главное забила на все то дурацкое что было в пршлом и преобразилась стала юбки носить (до этого ниразу и непредставляла себя в ней) отростила волосы накрасилась и вау я БОГИНЯ!!!!!!!!!!!!!!)))) столько парней за мной ухлестывало уууууууууууууу а самая главная мечта была конечно выйти замуж и на 5 курсе вышла замуж, вконце учебы получила диплом с 5-кой и летом родила сынишку!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ВСЕ В ШОКОЛАДЕ!!!!!!!!!!!!!!!! ттт ГЛАВНОЕ ВЕРИТЬ В СЕБЯ И В МЕЧТЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А еще на поиски смысла жизни меня сподвигла мысль о возможном конце света в новом году. Я в это особо не верю, но все же не хочется прожить этот год не понимая смысла жизни, в погоне за баблом.
Итак, делюсь. Для меня смысл жизни - это:

1. Видеть, как растут твои дети, и воспитывать их хорошими людьми.
2. Любить и быть любимыми.
3. Иметь духовную веру.
4. Помогать близким и обездоленным.
5. Наслаждаться природой и бережно относиться к ней.
6. Радоваться каждому прожитому дню, смеяться и улыбаться.
7. Учиться. Заниматься творчеством.
8. Анализировать себя и развиваться как личность.
9. Быть с родными по-настоящему родными людьми. А с друзьями искренне дружить.
10. Путешествовать, узнавать мир и людей. Видеть красоту.
11. Совершенствовать свое тело, быть красивым.
12. Быть здоровым самому и близким.

Что еще добавить?

1. Подзарядитесь энергией. Встаньте и пройдитесь. Если времени для прогулки нет, то пройдитесь во время разговора по телефону. Исследования показывают, что когда люди быстро двигаются, у них ускоряется обмен веществ.Ну а свежий воздух и солнечный свет помогут вам сфокусироваться и лучше воспринимать информацию. 2. Встретьтесь с друзьями.Назначьте встречу в кафе или отправьте письмо другу, с которымне виделись долгое время. Теплые, дружеские отношения с другимилюдьми — один из ключевых моментов счастья, так что потратьте немноговремени на то, чтобы оставаться «на связи». Социализация поднимаетнастроение не только экстравертам, но и интровертам.

3. Избавьтесь от трудных задач.Ответьте на длинное письмо, купите что-то необходимое, запишитеськ стоматологу. Избавление от неприятных, но необходимых дел даетприлив энергии и хорошего настроения, так что вскоре вы самине будете понимать, зачем так долго откладывали свои дела в долгийящик.

4. Создайте спокойную атмосферу. Расчистите пространствовокруг: разберите ненужные бумаги, выбросьте мусор, пополните запасы хозтоваров,уберитесь в шкафу. Большой список маленьких задач может показатьсябесконечным, но обычно уже через несколько минут полезного труда видны егорезультаты. Пусть у вас появится полезная привычка: выучите «правило однойминуты» — никогда не откладывайте на завтра то, что можносделать за одну минуту.

5. Планируйте веселье.Закажите книгу, которую всегда хотели прочитать, или запланируйте веселыевыходные. Исследования доказывают, что регулярное приятноевремяпровождение — это краеугольный камень счастья, и ожидание —самая важная часть этого удовольствия.

6. Слушайте любимую музыку.Исследования показывают, что прослушивание музыки — один из самыхэффективных способов поднять настроение. Около 92% людей чувствуют себясчастливее, когда слушают любимую музыку.