Нижний Тагил
Девочки у кого проблема с весом...кто набирает больше положденного...может будем вести дневник питания, как в клубе стройнеющих - отчеты каждый день (вес, сколько и чего слопали). вместе интеерснее и продуктивнее получится - будем ругать или хвалить. ну как???
Решила писать пост у себя в дневнике с понедельника...кто со мной - добро пожаловать!!!!!!!!!!!!!!!!! отписывайтесь в коментариях...ждууууу
Могилев
Могилев
Нижний Тагил
а тебя не взвешивают??? я думаю буду писать у себя в дневнике каждый днь отчет с понедельника, чтобы тут не мусорить - не всем же надо...
Нижний Тагил
ничего себе....а у нас прямо весы огромные около врача стоят...
Потсдам
Поделюсь своей диетой. Нет мучному, сладкому типа шоколадок, печенья, пирожных, булочек и т. д. Не ем майонез, вместо него сметана, вместо печенья злаковые кукурузные колечки. вместо сладостей фруктовый салат, а еще помидоры огурцы, мясо только с зеленью. Была изжога постоянно, щас почти вообще нет, ну если и появляется, запиваю молоком)) так легко стало, перестала бояться, что поправлюсь сильно, щас пока прибавила 11 кг, 31 неделя))
Мозырь
Я бы тоже хотела,но у меня весов нет! Специально не покупаю,чтобы не расстраиваться! Вот так! Даже не знаю,сколько я сейчас вешу! На прошлом приеме была 71 200-а на учет становилась 63 400!Прием был 28 июня,т.е в 25 недель +7 800
