Здесь не будет рецептов правильного питания, здесь просто дневник, что я ем каждый день 🙂 давно хотела начать его вести, вот здесь уже третий день получается 😇
Итак, сегодня был такой сложный день, что даже не было утреннего кофе ☕☹️
А всё потому, что работа с 6 утра, плюс с утра сообщили, что у младшего в классе заболевший ковид и он с сегодняшнего дня на удаленке 😤
В итоге первая еда в 11:00 - яичница с сыром и бутерброд с колбасой
Обед - борщ
В 16:00 чай без сахара (сахар не люблю) с печенькой
В 19:00 ужин. Макароны с сыром и тушеная курица😊
Вчера мне многие написали, что я очень много ем😅 Ну не знаю, я всегда так кушала😇 сладкое только до беременности совсем не ела. А вот сейчас прямо часто хочется сладенького, но сегодня обошлось без этого😅 сегодня сильно хотелось клубники🍓🍓🍓 но не стала вредничать и гонять мужа, всё равно она сейчас не особо вкусная😊Мамочки, а вы что кушали сегодня?) Чего хотелось необычного?)
Нормально вы едите,не много,но и не мало-в том смысле, что на таком питании конечно не похудеешь,но у вас сейчас не то положение, чтобы худеть)
Я в том же положении,что и вы,срок только меньше. У меня на завтрак была овсяная каша с половиной банана и перетертой малиной с сахаром, несколько кусков сыра,2 чашки кофе с молоком. 2й завтрак: 2 яйца и зелёный чай. Перекус перед обедом: 2 яблока и половина банана. На обед -большая порция домашних пельменей с сливочным маслом,очень их люблю)) ужин сейчас ограничиваю,так как за день успеваю наесться,поэтому 2 хурмы и кусок свежей капусты (беременные такие странные:)).