Сегодня я поняла, что совсем не знаю как вести себя во время родов, то есть от самого начала и до конца. Как дыщать и что делать. Решила обратиться, как обычно, к интернету. Включила первый ролик и уже на середине его поняла, что я реву взахлеб, что уж говорить, когда родился малыш. Соответсвенно мой малыш беспокоится, лазает в животе, ему явно от этого дискомфортно, хотя я понимаю, что плачу-то от счастья, что скоро сама увижусь со своим сыночком. Мой малыш очень чуткий, не знаю как, но он даже слышит, когда срабатывает будильник мужа на работу и просыпается. Как собраться? Я так и не поняла, что такое дыхание "собачка". Оставлять все на самотек тоже не охота, ведь наверняка если я подготовлюсь заранее, то будет проще. Как вы готовились к родам?
Москва
Я не готовилась никак... даже школу молодых родителей не посещали с мужем. Но, у меня была отличная акушерка, которая была все время со мной от начала и до рождения моего сынишки Со вторым тоже не зацикливаюсь.
Все будет хорошо! Само сабой - 100%!!! =)
Москва
Я тоже так думала, что все будет само собой, ведь наши мамы врядли тогда ходили по каким-то школам, а уж про инет молчу и рожали же, но вот сегодня переклинило мой мозг, что надо подготовится и точка, хотя бы примерно, вот и подготовилась)
Москва
Так можно и переподготовится, начитаться всякого и насмотреться. У меня вот был страх, что меня рассекать будут... ну и в итоге рассекли. Ничего, пережила... Есть такая фишка в психологии - нейролингвистическое програмирование. Суть в том, что как себя настроишь, так оно и будет. Так что в моем случае сработало абсолютно точно.
НАСТРАИВАЙТЕ СЕБЯ НА ПОЗИТИВ, И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
Москва
Спасибо! Да, я стараюсь настроиться на легкие роды, понимаю, что все равно как бы я не обучилась этому дыханю все забуду, буду сушать свое тело и акушерку)), а насчет программирования, так это точно)
Санкт-Петербург
Котовск
мне тоже было страшно, рожала в 19 лет) как-то сильно не готовилась, все само собой в родах происходило) конечно подсказывали как лучше дышать, когда тужиться и все такое) роды - это природой заложенный процесс) раньше так вообще не было откуда инфу черпать, и ничего - рожали) инстинкты все подскажут!!! удачи!
Настраивай себя,что все будет хорошо...если будешь начинать каждый день с мыслью,что все пройдет отлично,то так действительно и будет....А бояться не надо,все же через это проходят)))
Про дыхание - вдыхать носом,выдыхать ртом ! Когда будешь рожать представлять,что выдыхаешь через то место,где больно...Я на курсы хожу,нас там так учат...тоже раньше боялась, а сейчас уверенность какая-то появилась,что все отлично будет...хотя мне еще далековато до родов)Курсы,конечно, отлично готовят с эмоцианальной точки зрения!
Волгоград
я тоже плачу во время просмотра таких роликов...страшно просто нериально..боюсь именно боли,что не смогу вытерпеть ее