Как учиться, если эмоции переполняют(

Настраивай себя,что все будет хорошо...если будешь начинать каждый день с  мыслью,что все пройдет отлично,то так действительно и будет....А бояться не надо,все же через это проходят))) Про дыхание - вдыхать носом,выдыхать ртом ! Когда будешь рожать представлять,что выдыхаешь через то место,где больно...Я на курсы хожу,нас там так учат...тоже раньше боялась, а сейчас уверенность какая-то появилась,что все отлично будет...хотя мне еще далековато до родов)Курсы,конечно, отлично готовят с эмоцианальной точки зрения!
27.09.2012
я тоже плачу во время просмотра таких роликов...страшно просто нериально..боюсь именно боли,что не смогу вытерпеть ее
27.09.2012
мне тоже было страшно, рожала в 19 лет) как-то сильно не готовилась, все само собой в родах происходило) конечно подсказывали как лучше дышать, когда тужиться и все такое) роды - это природой заложенный процесс) раньше так вообще не было откуда инфу черпать, и ничего - рожали) инстинкты все подскажут!!! удачи!
27.09.2012
Пасибки)))
27.09.2012
Я не готовилась никак... даже школу молодых родителей не посещали с мужем. Но, у меня была отличная акушерка, которая была все время со мной от начала и до рождения моего сынишки Со вторым тоже не зацикливаюсь.Все будет хорошо! Само сабой - 100%!!! =) 
27.09.2012
Я тоже так думала, что все будет само собой, ведь наши мамы врядли тогда ходили по каким-то школам, а уж про инет молчу и рожали же, но вот сегодня переклинило мой мозг, что надо подготовится и точка, хотя бы примерно, вот и подготовилась)
27.09.2012
Так можно и переподготовится, начитаться всякого и насмотреться. У меня вот был страх, что меня рассекать будут... ну и в итоге рассекли. Ничего, пережила... Есть такая фишка в психологии - нейролингвистическое програмирование. Суть в том, что как себя настроишь, так оно и будет. Так что в моем случае сработало абсолютно точно.НАСТРАИВАЙТЕ СЕБЯ НА ПОЗИТИВ, И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! 
27.09.2012
Спасибо! Да, я стараюсь настроиться на легкие роды, понимаю, что все равно как бы я не обучилась этому дыханю все забуду, буду сушать свое тело и акушерку)), а насчет программирования, так это точно)
27.09.2012
Легких вам родов! 
27.09.2012
Спасибо, очень приятно)
27.09.2012
я первый раз вообще ничего не знала..мне было 19 лет,молоденькая совсем...и могу сказать : организм умный и сам приспособится,подскажет,я родила первую за 3 часа, да и второго тоже.
27.09.2012
Ого, это внушает оптимизм))))
27.09.2012
вот так мне повезло))
27.09.2012
Пупочек Письмо к маме. Очень трогательно!