Санкт-Петербург
Девочки, у кого-нибудь бывает такое?
Я по среди ночи проснуться от острой боли в ногах, сводит сильно и резко. Начинаю массировать, пытяюсь расслабиться, через минуту отпускает. Непритно оооочень! Как от этого избавиться?
Однажды после такого же случая ночью, встаю утром, на ноги тяжело встать, хорошо, что в тот день у меня был выходной! Ходить толком не могла ровно, ковыляла, как хромая. Переживала, что на след. день не смогу на работу выйти, но все обошлось, на утро полегчало...
Москва
Это нехватка магния, принимайте МагнеВ6 по 1 таблетке 2 раза в день и пройдет.
Санкт-Петербург
Магне В6 я уже пропила месяц, сейчас Г прописала пить кальцемин по 3 таб. в день, надеюсь он мне поможет!
Москва
Его нужно постоянно пить, я как отменяю - все возвращается. Пока пью - нормально.
Это по сути тонус, а кальций тонус не убирает.
Бывает у многих. У меня тоже по ночам сводит, это от недостатка магния или кальция в организме. Лично у меня от недостатка магния, заметила за собой что если я его долго не принимаю, у меня начинает сводить ноги, точно так же как и у вас, причем днем не сводит вообще, именно ночью, боль адская. Обратитесь к своему геникологу за помощью.
У меня сводило икроножные мышцы, когда я ночью или под утро тянулась. Если самое начало (только началась боль) то ОЧЕНЬ помогало носок натянуть в сторону себя, т.е. чтобы икроножная мышца натянулась. Меня спасало.
Подольск
Было то же самое, пила магне б6 (потом заменила его магнелисом) почти всю беременность - судороги прошли. Бабушка мне говорила, что компот из сухофруктов помогает (не пробовала - не знаю, после магния все прошло).
Тверь
У моей мамочки было, очень этого боюсь. Но у меня они почему-то начали неметь. не сводит их, а они немеют, как ватные становятся. ночью встала вчера в туалет(извините за подробности) так чуть не завалилась
Воронеж
и у меня было/ врач сказала от нехватки кальция. прошло после приема поливитаминов и творога каждое утро
у меня так от нехватки кальция. Я когда пару дней не попью его - все, неделю мучают ноги.
Череповец
Мне доктор говорила кальций пить в таких случаях (по одной таблетке на ночь).
