Войти

постигла..

Екатерина
Любимая доченька, 13 лет 8 месяцев Долгопрудный

1) как раз от синтетического кальция возникают запоры. в миндале и кунжуте гораааааздо больше кальция содержится, чем в твороге! 

2) попрбуйте от судорог Магне В6! мне помогло.

0
25.11.2012

ну во-первых,я ем натуральный,а не синтетический..

во-вторых,от орехов вот как раз запора можно ожидать.

в-третьих,магне в6 я уже месяц или полтора вот пила,тк тонус был...

0
25.11.2012
Екатерина
Любимая доченька, 13 лет 8 месяцев Долгопрудный

ой, а я не так прочитала, прочитала как пью кальций)))

0
25.11.2012

так и есть)витамины,но натуральные(не аптечные)

0
25.11.2012
Екатерина
Любимая доченька, 13 лет 8 месяцев Долгопрудный

а ваш организм орехи только так воспринимает?) мне кажется от миндаля 30 г (столовая ложка) запереть не может. у меня тьфу-тьфу нормально.

0
25.11.2012

ко мне можно на ты)))

ну 30 г понятно,что ничего не будет)))дак орехи - это ж тоже пакость,как семечки))как начнешь...))

0
25.11.2012
Екатерина
Любимая доченька, 13 лет 8 месяцев Долгопрудный

енто да... до Б. очень их любила, а щас видимо отболело))) просто мне моя врач сказала, что зря многие кальций пьют, типа, и запоры, и действие, эффект от них приходит не сразу))) магне я вообще практически всю Б. пью, с небольшими перерывами, судороги тьфу-тьфу не мучают)

0
25.11.2012

правильно Г говорит.аптечный кальций да и остальные витамины все-таки синтетические..а еда у нас малокачественная(((если бы сами все выращивали - одно дело.. а так(

еще нехватка белка здесь может быть..в общем факторов много.посмотрю,что мне завтра скажет моя...

0
25.11.2012
Екатерина
Любимая доченька, 13 лет 8 месяцев Долгопрудный

может, биохимический анализ крови сдать... там все видно будет, чего не хватает.

0
25.11.2012

так сейчас как раз..выдадут направления..в 12 недель кровь берут на все да в 30 тоже...

0
25.11.2012

говорят когда сводит ноги это КАЛИЯ не хватает

0
25.11.2012

ой..что только не говорят..понятно,что много чего не хватает..из еды все равно всех витаминов не достать(

0
25.11.2012
Ирина
Алёнушка, 13 лет 8 месяцев Выборг
да-да-да, правда! кушайте бананы, в них много калия, и будет Вам счастье без судорог, я сама от них на бананах избавилась ))) а если уж прихватило, то на ногу, которую скрутило судорогой, нужно просто ровно встать, отпускает быстрее! разминать-массировать-колотить в этот момент бесполезно, только больнее можно сделать...
0
25.11.2012

ну встать так вообще не встать.во-вторых,бананов я не мало ем...скорее всего магния..у меня в начале Б был именно его недостаток

0
25.11.2012
Ирина
Алёнушка, 13 лет 8 месяцев Выборг

хм... странно, значит придется потерпеть... а насчет не встать - меня первый раз когда в ночи скрутило, мне муж тоже говорит, поставь ногу на пол ровно, я аж чуть не матюкнулась на него, думала издевается )))) а нет, помогло!

0
25.11.2012

попробовать-попробую))

0
25.11.2012

у меня год сводило ногу судорогой под утро до беременности, потом с наступлением беременности резко перестало. и вот в 26 недель снова началось.мне утром помогает только сразу же в первую секунду боли согнуть ногу в коленке и поставить на всю стопу на кровать.резко отпускает, и муж уже знает-если утром кричать и стонать от боли начинаю-начинает сам мне ставить так ногу и разминать икроножную мышцу.

0
25.11.2012

ну у меня-то судороги не частый гость)))надеюсь,и у Вас прекратятся)

0
25.11.2012

и слава Богу что не частый))дай Бог чтобы вообще исчезли) Просто написала Вам, что мне помогает, может и Вам поможет при судороге

0
25.11.2012

да-да.спасибо!обязательно попробую(но надеюсь,больше не будет такого)

0
25.11.2012
Светик
Ванечка, 13 лет 7 месяцев Москва

Творог старайся лопатЬ!!! Опять же говорят способсьвует пищеварению, хотя мне только кефир с черносливом помогает. Может киви еще иногда )

0
25.11.2012

фу..не могу в эту Б даже смотреть на него,хотя в ту каждый день ела!!(хотелось)

киви иногда ем.чернослив ем..до кефира не дошла

0
25.11.2012
Снеж Ok!
Ванюшка, 15 лет 2 месяца Житомир

нужен калий) ешь сухофрукты - изюм, курагу, финики, инжир)

0
25.11.2012

ем-ем)сухофруктов сейчас мноооооооого)

0
26.11.2012
Скажите мне пожалуйста что я дура и что-бы успокоилась! Пароочиститель

Похожие записи