Сегодня пошла в поликлинику на прием к врачу другому (которая ведет в отпуске), и что то вышла оттуда в шоке небольшом, я постоянно на угрозе поэтому хоу раз в две недели наверное недели с 14 или 15, она мне назначила прием на 10 января только, те через месяц. Дальше по моим подсчетам у меня дектрет с 4 января, хотела свою Г попросить чтобы вообще выписала с 31 декабря, так вот спрашиваю почем мне теперь его 10 января дадут, она говорит что из-за того что ВДМ у меня 26, и ставит мне срок 25-26. И еще у меня ребенок поперек лежит. Я так и прибалдела, для меня это не принципиально но все же какой то осадок, видимо не своими заниматься не хочет. У меня прибавка плюс 1,5 кг, так она даже на отеки ноги не посмотрела, хотя я знаю что я их именно отеками и нажрала (ну те два дня назад на ночь наелась орехов соленых с корейской морковкой, запила спрайтом и заела упаковкой пирожных. эх))))))))) Зато медсестра в срочном порядке выписала мне направления на ктг и на узи, в общем надо ехать в роддом к врачу а то тут вообще что то неправильное. И еще девочки как перестать ЖРАТЬ с(именно такое слово уместно) сладкое, я уже не могу, я ем его в каждый перекус и с утра и днем и вечером и ночью, причем это опять у меня как нболезнь, ну те как сладкомания что ли, Я всегда ела много сладкого, но сейчас это уже перебор какой то. Как вот себя заставить хотя вечером и на ночь не есть эти конфетки, пирожки, тортики.............
визит в ЖК
Иркутск
вот и я сладкоманка, а Б мне башню совсем снесло, но я писала дневник питания, и боялась, что у ребенка разовьется еще какой-нить сахарный диабет, поэтому когда чувствовала перебор в сладком, сразу думала об этом и стопятдесятая конфета возврашалась в вазочку. помню так однажды к чаю, а в кармане 10 руб, зашла в магазин стою вздыхаю молодая продавец нос воротит, подходит в возрасте, отругала молодую, что мне ничего не продает)) мол беременным отказывать нельзя!!)) распечатала упаквку с печеньем и грамм 150 вышло на 10 р))) еще и шоуколадку мне дала, прям на улице сгрызла)))
что касается не своя врач-эт естественно. моя ушла в отпуск в конце 3-го, я так ее и перед родами не увилела, бльше 40 дней гуляла, так меня в кресле не смотрели, своих всех, а меня только в конце 41! недел, правда на ктг 2 раза в неделю как штык)
Москва
не 3наю насчеткак вам это поможет, но я так себя 3аставляю всеполе3ное в течение дня съедать и типа ра3нообра3но питаться или если че не так то совесть мучать начинает ,короче органи3м так уже привык, а именно,
если утром бутер с сыром и скажем колбасой или рыбкой, то тока утром, т.е. далее никакиx бутеров не будет!
если в обед суп, мясо и салат то тока в обед, 3начит в след прием пищи чего там мы еще не ели?
творожок! вот вечером творожок поедим, ну а чего мы еще не ели
правильно! сладкого! есть традиция такая, я часиков в 1о!3наю что преступление, но 3ато 3а 2,3часадо сна!!!наливаю кружку молокагорячего и с чем то сладким, если выбор велик то режу все ра3нообра3ие пополам .чтобы все попробовать и мысли в голову не ле3ли что есть что то в шкафчике неопробованное мною 3а сегодня...мне помогает!
перекусы стараюсь фруктами делать, опять же ра3ными . если съела банан .то в след присест это будет груша или виноград., режу все кусочками, удовольствие растягваю..
а лет пять на3адя ело одно тока сладкое и это не в беременность а по жи3ни я могла 3аменять нормальную еду на сладкое..понятно дело что внешний вид оч испортился и 3доровье подорвалось, тогда методом проб, ошибок и диет подобрался вот такой принцип поедания и скинула не смотря на то что ккалорийность не считала...УДачи вам!
Москва
Москва
соглсна отчасти, но именно так мне комфортно, да и 3ачем пичкать себя тогда когда не xочется и мучится голодом когда органи3м просит, а всевокруг твердят что вредно..мне кажется нужно слушать себя и свой органи3м тем более что на весаx такой режим не отражается. Ну это конечно каждому свое
Москва
Иркутск
Ага, и врачу показывала, она тогда все удивлялась, как же я могу пачку творога в день съедать а я и счас без него не могу.
А сладкого мне до жути хотелось, счас воспоминание есть, как ходал к киоску и смотрела на коржики, брала и шла с молоком пить. Но вообще я сильно диету блюла, реально, было типа так: 10,00, полпачки творога,2 кончетки. 12.00 1 конфетку, яблоко, 15.00 мясо и 3 ложки салата и тп. и так каждый день записывала, пока по узи не сказали что маленькие,ю вот тогда меня реально стали кормить на убой, вот как свинью, спасибо огромное,в ес до сих пор скинуть не могу)). Зато Ксюня - лапочка дочка))
Москва
Санкт-Петербург
а я вообще до беременности пять лет на диетах... представь как сейчас лопаю))) причем все какое-то вредное хочется, и обязательное присутствие сладкого!!!!!!!!!!!! У меня муж из тумбочек только успевает упаковки от Бауни выбрасывать... вот не могу остановиться, хоть вой... ну как так... хочется-а нельзя... несправедливо...
Москва
Санкт-Петербург
мясо... думала вчера вечером про мясо... в итоге слупила шоколадку))))) Ты сколько набрала?
... я по средам взвешиваюсь, вот тогда и узнаю, сколько точно...
Воскресенск
думаю,просто не хочет заниматься не своим пациентом...
а что касается сладкого..эх....люблю его сама,знаю как это сложно.
Воскресенск
Вот правда, потом всё скинешь,ты трудяга же)
Москва
"наелась орехов соленых с корейской морковкой, запила спрайтом и заела упаковкой пирожных"...брррр, после прочитанного мне вообще есть перехотелось, такой набор блюд наверное только беремнный живот может переварить
Москва
У нас перед НГ вообще бардак в поликлинике! Половина врачей в отпуске, если нужно до НГ попасть на консультацию в другое учреждение называется "результаты анализов добывайте сами как хотите". Запись ко врачам идет на после 10-го, у них официально с 29 декабря по 9 января выходные и никого кроме дежурных не будет. Хотя в данной ситуации хотябы в конце следующей недели проверить могла, на такие праздники отпускать без осмотра надо быть совсем пофигистом.
Москва
Коряжма
Москва
)))) забавно, я все таки правильно думаю видимо что ей заморачиваться не хотелось со мной ни с больничным ни с приемом еще одним