Бессонница!
СамочувствиеТерплю уже наверное недели 2!!! Раньше 4-х утра не засыпаю... Ну что такое!? Наш папа правда тоже не спит, но все же! Соответственно, просыпаюсь в час дня и ничего не успеваю:( Как помочь себе уснуть!? Раньше позже 12 не ложилась!
Олеся Приснякова
Я тоже последнее время плохо сплю( И до 3-х и до 4-х иногда ворочаюсь. Стала гулять каждый день по 30-50 минут и еще мне Новопассит жидкий пить посоветовали. Немного легче стало.
10.01.2013
Ответить
Иришка
Мне персен выписала сегодня врач)))))купила выпью на ночь))))завтра отпишусь))))))))))сказала много сегодня жаловалось беременных
09.01.2013
Ответить
Frau Anna
ох... Мне до Б персен успокоится ну никак не помогал... неужели я так и промучаюсь:(
09.01.2013
Ответить
Илона
у меня так же)не раньше трех не могу уснуть ))ворочаюсь,мужу спать на даю=Dпросыпаюсь блин в час и усе)никаких дел не могу сделать,утром не могу встать,или хожу как зомби=D
09.01.2013
Ответить
Frau Anna
А у меня муж играет по ночам! так что хоть не так скучно и не мешаю никому... но все равно плохо!
09.01.2013
Ответить
Налина
у меня такая история, вот щас у нас три часа ночи, а сна не в одном глазу. Причем спать сегодня осознанно легла в 11 часов, до часу промаилась теперь сижу. а завтра в 9 надо быть уже на узи...
08.01.2013
Ответить
Марина
у меня была бессоница дней 5 подряд... до 6 утра не засыпала и сон был ужасный - прерывистый. Позвонила доктору своему - она сказала не лежать и не мучаться, если не засыпается. много гулять и дышать воздухом. можно валерияночки глотнуть)
08.01.2013
Ответить
Frau Anna
Я про изжогу молчу! Третий день уже! Молоко пью, вроде как получше... но спать все равно не могу!
08.01.2013
Ответить
мамаРиты
Я впринципе и рада поспать, но этот ком в горле... Хорошо хоть я с завтрашнего дня в декрете
08.01.2013
Ответить
Frau Anna
А я вот на легком труде дома сижу! Чето надоело уже:) Скучно! От этого может и бессонница...
08.01.2013
Ответить
мамаРиты
Ну прально раньше то режим был... Я вообще в 6 утра вставала... Ехала на машине около 40 км... Потом обратно...домашние дела... Вырубало к 10-11...зас вот на кухне чаи гоняю с бутером
08.01.2013
Ответить
Ольга
Привет,полуночницы!
У меня тоже самое. Раньше спала по 15 часов в сутки,а тут недели две бессоница.Завтра на работу....
08.01.2013
Ответить
Иришка
У меня это уже неделю.Кошмар.пыталась встать утром рано, но все равно не могу раньше 4-5 уснуть.хочу завтра у Г. спросить, может попить чего)
08.01.2013
Ответить