Москва
Как же я устала не спать 😢😢😢! Просыпаюсь то нос не дышит, то ногу свело, про то, что ещё в туалет встаю раза 3 уже молчу:))) а то просыпаюсь уже по привычке и не могу уснуть!
Вчера проснулась в 4 утра, до 9 успеваю все дела по дому переделать:(
Сегодня в 3!!!
При этот днём не сплю, ложусь в 21ч, но засыпаю тоже не сразу, где-то через час!!!
Капец просто:(((
Причём до беременности могла спать по 10 часов
Промываю нос морской водой подушку под жтвот сплю одна засыпаю долго валерианку пью глицин и сплю скачала приложение рисования и ежики в яндексе и сплю как можно свтать в 5 и убираться мне лень 🤣
Москва
Мне не помогает морская вода, капли разрешили, поэтому этот вопрос снимается, но просыпаюсь от задолженности все равно, пока не закапаю) а что за ёжики?)
Aurora, да бывает. у меня до 28 недели безсонница была. Ты много переживаешь скорее всего о родах. Больно пипец но оно того стоит надо терпеть только не ори как все женщины это бесит вообще рожала 4 бабы в палате орали как поросята резаные ужас будто на дискотеку пришли танцевать. фигня родишь все пройдет и это тоже есть поговорка я с первым по 10 км ходила в лес за папаротником родила 3500. Сейчас девицу жду 8 лет разница в годах
Москва
Почему капец))) я наоборот за:) у меня два шва, с глазами не все супер, плюс возраст и, как сказала последний раз врач, очень сложный гинекологический анамнез!!! Я этого ребёнка 8 лет ждала, уже не надеялась!!!
Aurora, да кислород нужен а проминат по дому ходи танцуй с музыкой 😋
Москва
Даже не в 5))) в 4))) готовлю завтрак чаще, мужу обед на работу:) телек смотрю
Aurora, муж то хоть адекватный а то я сына родила он вообще не помогал свалил к друзьям дом строить типо работал гулял ему 25 было я первого родила. Щас осознанно от него жду второго знаю себе рожаю ему пох й а мне на него тоже но родить надо второго я одна в семье а сыну надо родить сестру мали что в жизни суп ему сварит в старости хоть позаботится о нем 😭дочь моя о брате своем родном
Москва
Муж вроде адекватный😂, но мы уже и не молоды, чтобы тусить, я наоборот его выгоняю хоть куда сходить, так на корпоратив отправляла на нг:)
Aurora, я только не знаю кого жду вроде доча сын есть ноги скрещивает и все хоть караул кречи
Aurora, срок сей час 30 тая ножки скрестил и не видно кто мне все равно глааное чтобы здоровенький
Подольск
Меня одну видимо не особо парит, что я 6-7 раз за ночь встаю в туалет😀 на автомате уже встала, пописала, легла, уснула.
У меня тоже была такая "бессонница". Лягу в 21.00, вырубалась тут же, а с 2 часов ночи, могла и до 5-6 не спать, потом кое-как засыпала на пару часов и все. Но в итоге, я просто стала ложиться не в 21.00, а в 23-24:00. Мне конечно было тяжело сначала, жутко спать хотелось, но я заставляла себя сидеть, чтобы спать нормально. Если вам тяжело засыпается в это время, зачем вы себя насилуете?
А так, все пройдёт)) потерпите)))
Москва
Да, вот у меня похоже! В туалет меня тоже на парит, я без света и после вырубаюсь быстро, но вот все равно в 4 чаще не сплю! Можно, конечно, потянуть до 23) но это очень тяжело:))
Подольск
Быстро привыкнете)) мне понадобилось дня 4, чтобы перенастроиться.
Подольск
До 42 недели беременность не считается переношенной. А во-вторых не ваше дело))
Но у меня 2я беременность если у вас первая то все понятно плюс можете спать днем гуляйте больше у нас якоби рядом иркутск залив реки и сыну моему 8 лет так достает что меня вырубает то уроки то играй дома сидим пока кашлеем 😋
В туалет тоже бегаю а после 8 ближе к 9 месяцу чаще будет что теперь детки не легко даються. Сейчас доча спит со мной тоже вечером до 28 недели пинала и я не спала а щас спим как кончшки с ней
Москва
Гулять долго не могу, у меня пессарий, капец как давит, иногда дальше подъезда не могу пройти:(( иногда чуть подальше получается!
Москва
Я начала капать масло в нос от кашля (это мне реально раньше помогало 😂), а бонусом задышал нос)
И мб реально попробуй на балконе дышать? У меня прямая связь между сном и свежим воздухом :/
Москва
А что за капли такие интересные?)))
Да, воздуха не хватает, видимо
Москва
Вообще любое масло, у меня то ли миндальное, то ли персиковое, могу вечером посмотреть, уже уехала из дома. Можно за 100р в аптеке купить и пипеткой капать, но она, зараза, пересыхает быстро( я взяла подороже на ВБ с уже встроенной пипеткой, очень удобно
Подольск
Вчера слушала хорошего консультанта по ГВ и она как раз рассказывала о том, почему беременные плохо спят, всё очень просто оказывается - природа готовит их к рождению ребенка. Ведь когда рождается малыш, он мало спит, часто проводит время у груди, для этого нужна бодровствующая мама, а организм мамы уже готов к этому.
Хорошо помогает при заложенности носа Эуфорбиум композитум. а если сводит ноги упражнения из йоги.
Реутов
Нос закладывает от сухости отопления скорее всего. Можно попробовать увлажнитель воздуха или (как я) масло абрикосовым смазывать перед сном ватной палочкой.
Но спать это не помогает. Я всё равно всю ночь просыпаюсь от онемевших бёдер, быстро они затекают, отходят, и переворот на другой бок не спасает, долго устраиваюсь заново... В подушке для Б спать так и не научилась, диванные подушки между в процессе переворота вылетают и всё равно просыпаешься, но с ними вроде полегче, заснуть можно....
А так я уже смирилась, что нескоро теперь нормально смогу поспать...😥😭
Москва
о, у меня тоже стали иногда бедра неметь, вот думаю прикол)))
и я не научилась на подушке, не нравится она мне))
увлажнитель стоит у нас, персиковое и кокосовое масло пробовало-не пошло, какой-то крем посоветовали, вот с ним получше)
точно, теперь не скоро уснем, надо терпеть!
Ростов-на-Дону
Меня спасал тафен назаль. Его можно и при ГВ, кстати) Я с носом мучилась весь первый триместр, а потом к врачу, потому что уже не выдерживала без сна из-за заложенного носа. Аквамарис и прочая лабуда вообще не помогали. ))
Москва
У меня такое было, сейчас чуть лучше стало, хотя я так же встаю ночью до 5 раз бывает! Я перестала включать свет в туалете и в ванной. Меня это сразу пробуждало и я не могла уснуть. Каждый раз после возвращения из уборной - ложусь на другой бок, так и носу легче дышать и бокам передышка.
Ярославль
У меня тоже сон сократился с 9часов до 6-7,сама седня встала в 5,слава богу хоть не в 3 и на том спасибо😁
Тоже все было капли капала модет у вас ренит беременных пройдет не переживайте первая беременность?
точно, хоть нев три)) я сегдня в 6,45 проснулась) красота)