про кальций
девчонки, сил нет терпеть боль в пальцах и суставах. прочитала, что это от нехвптки кальция, калия, магния. короче, панангин я и так принимаю, кальций в нат.виде (творог, молоко, сыр). но сегодня я в охотку съела 4 таблетки кальция глюконата, да с таким удовольствием. всегда удивлялась беременяшкам, которые едят мел. сегодня мне показалось, что оч.вкусно,т.к. кальций этот глюконат который на вкус напоминает мел. и о чудо! суставы не болят. как вы думаете, это что ли кальций уже усвоился? или сколько времени надо, чтобы это произошло.?просто мне очень непривычно не чувствовать боль в суставах.боюсь даже подумать, что это совпадение. не дай Бог утром опять болеть будет. устала.спасибо!
мамаЛю
кальция очень много в кунжуте. у меня сын молочку не ел совсем, так проблемы с зубами начались..и вот стала молоть кунжут и сыпать во все...полегчало...
15.01.2013
Ответить
Лилу
Пойду завтра на капельницу...расскажу об итогах...вообще мне доктор из рд говорил есть больше белка, пить морс из клюквы, стоять в позе кошки, капаться... Вот если так кальций помогает, то я не против его попробовать.... Тебе помогло?!;
13.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Я где-то читала, что вит.Д 3 не рекомендуется употреблять на последних сроках. Вернулась к своему элевиту, блин, так опять запоры начнутся. А утром встала, у меня не только правая рука болит, так и левая. Бесит уже все.
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Кать, так еще сегодня после еды приняла элевит, через час меня стошнило. Уффф...
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Я вот сижу чай пью с крекером сухим и несладким. Больше ничего и не лезет. Устала. Я уже и поплакала сегодня. Силы на исходе. Скорее бы...
12.01.2013
Ответить
Love
А я есть хочу а не могу, сама хочу родить все я готова блин заматалась из угла в угол ходить и прислушиваться к себе(((((
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Я тоже есть хочу, но как представлю, что изжога или тошнота, так все желание пропадает. Вчера вот подружка приходила, мы с ней роллов наелись. А сегодня я уже и не знаю, что хочу. Печень достала, разморозила, а готовить не хочу. Мои мужчины уехали, я дома одна, а для себя одной не хочу готовить.
12.01.2013
Ответить
Love
Лен ты мои мысли читаешь)))) я вот курицу разморозила, тоже готовить не хочу, вот думаю роллов заказать таааак хочется!!!!
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Так закажи! Я вчера отвела душу, мы на двоих 6 порций заказали:-) правда, я несколько штусек съела, отдохнула. Поболтали, еще съела. В итоге, растянула удовольствие на 3 часа:-) еще пивка так хотелось, но!.. Зеленый чай попила, и ладно:-)
12.01.2013
Ответить
Love
отведу закажу, ну вы обжорки 6 порций, обалдеть! а я литрами молочные коктели пью)
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
О, да! Я тоже. Типа, Чудо-молоко, Мажитель:-) какой-то сарапульский напиток Топтыжка:-) муж меня не узнает. Я вообще молоко ненавидела раньше:-)
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
А я картошку в духовке запекла. И даже печень говяжью приготовила, но есть ее не буду. Не хочу:-) картошки наелась.
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Вообще! Жалко! Меня сегодня рвало и животик в тонусе! Вот думаю, может уже прям скоро? Хотя пробка даже не отошла. А у тебя как?
12.01.2013
Ответить
Татьяна
пробка еще не отошла и доча еще не низко лежит,иногда бывают треники,так я им так рада,так рада.А насчет пробки...у меня в первую беременность только после прокола пузыря,уже в схватках пробка отошла.Я тоже уже готова через неделю родить. Завтра 37 пойдет.
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
у меня сегодня ровно 36 недель. в первую беременность пробка дней за 10 до родов отошла.
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
у меня КС будет, так что терпеть это беременное состояние осталось недолго, лишь бы все прошло потом!
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
да, писала. есть кистозное образование в головном мозге связанное с ишемией, т.е микроинсультом. я на ногах перенесла, видимо... в общем, есть структурные изменения гол.мозга. перестраховываются. да я и сама рада. плюс у меня узкий таз.
12.01.2013
Ответить
Татьяна
меня теперь не только по ночам болит,но и днем(((очень хорошо тебя понимаю...
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
И у меня днем болит. Правда расходишься, посуду помоешь, в ванной чуть посидишь, погреешь руки и легче. На ночь хочу ванночку с морской солью сделать.
12.01.2013
Ответить
Татьяна
я по три раза за ночь руки в горячей воде держу....уже ночи бояться стала...жесть короче)))
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
жееесть...неет... я ночью только в туалет встаю, и кстати, в последнее время заметно реже.
12.01.2013
Ответить
Love
Лен а сколько я не жаловалась мне кальций не выписывают, только комплекс витаминов, у самой правая рука болит пипец просто(((((
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Вот у меня правая ужас как болит. Как будто вывихнула, я даже хруст слышу в суставе. Начну с сегодняшнего дня элевит принимать.. У меня еще и вены вздутые такие на кистях! Пальцы припухшие. Жесть.
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
У меня уже и "Малышок" подрос)))) мои мне полноценные "Баварские" напоминают)))))))
12.01.2013
Ответить
Катя
У меня кости таза болят так что выть охотно
кальций пить гиня запретила-сказала что вредно на таком сроке и для малыша (кости костнеют сыльно,что не айс при родах) и для меня (таблетированный кальций не усваивается полностью даже в комплексе с вит Д и может оседать песком в почках-а у меня и так они не весьма здоровые)..так что сказала жди ,милая, еще пару неделек-и все пройдет.Кстати...очень много кальция в кунжутных семечках-в десяток раз больше чем в домашнем твороге) так что кушаю кунжут
кальций пить гиня запретила-сказала что вредно на таком сроке и для малыша (кости костнеют сыльно,что не айс при родах) и для меня (таблетированный кальций не усваивается полностью даже в комплексе с вит Д и может оседать песком в почках-а у меня и так они не весьма здоровые)..так что сказала жди ,милая, еще пару неделек-и все пройдет.Кстати...очень много кальция в кунжутных семечках-в десяток раз больше чем в домашнем твороге) так что кушаю кунжут
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Да? О, прикольно. Он же вкусненький! Его можно с медом перемешать и есть по 1-2 чайной ложки с чаем! Надо поискать. Где такое продается?
12.01.2013
Ответить
Катя
Не знаю как у вас,у нас в супермаркетах определенных есть отдел специи-пряности,там есть кунжут (я его предварительно чуточку подогреваю-поджариваю на сковородке-он так вкуснее)
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Надо посмотреть... Спасибо. Думаю, у кавказцев тоже есть, которые приправами торгуют на рынке. Или не стоит покупать на рынке?
12.01.2013
Ответить
Катя
Не думаю что магазинный кунжут сильно отличается от того что на рынке) темболее его же на вид ни с чем не спутаеш,так что я бы и на рынке купила если на вид нормальный)))
12.01.2013
Ответить
Катя
Я покупала в пакетиках) но если на рынке-думаю весевой должен продаватся там где специи-травки разные на вес продают.
12.01.2013
Ответить
Марина
врачи утверждают что кальций после 21 года не усваивается..только в комплексе с витамином д-3 (например кальций-д-3 -никомед) а обычный кальция глюконат - только по молодости идет.
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Марин, а я вот читала где-то, что д3 не рекомендуется, а вот кальция глюконат можно.
12.01.2013
Ответить
Марина
ну может именно при беременности - этот нюанс я не знаю)))) ну точно зжнаяю - что у подруги тетя сломала шейку бедра - и ей хирурги сказали - что у взрослых уже не усваивается кальций в чистом виде....
12.01.2013
Ответить
екатерина
Кальций после 34 недели пить уже врачи не рекомендуют. Может быть ранее окостенение костей черепа, роднички рано закрываются. Потерпи, уже тебе не много осталось.
11.01.2013
Ответить
екатерина
Пусть супруг массажик на ночь делает легкий расслабляющий. Мне помогает.
11.01.2013
Ответить
Марина
А мне его все врачи прописали и пью! (стоматолог, гинеколог, терапевт) Если организм требует, то нужно дать!!!
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Ох, а как понять, что это именно кальция не хватает? Ведь где-то пишут, что калия и магния не хватает, где-то, что кремния.
12.01.2013
Ответить
Марина
Ну я точно поняла, что кальция мне не хватает, потому что зубы крошиться начали. Начала принимать кальций и все хорошо тьфу-тьфу. С врачем посоветуйтесь.
12.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Ай, ей по барабану, похоже... Отправила меня к терапевту на ревмопробы кровь сдать.
12.01.2013
Ответить
Swetlana
говорят,что в шкорлупе яичной очень много кальция или в перепелиный яйцах..моя мама сушит шкорлупу перепилиных яиц, потом перемалывает ручным блендером в муку и можно просто в пищу добавлять этот порошок...натурально (таблетки всё таки химия) и безопасно ))) У меня тоде суставы ужасно крутит, мало видимо молочного кушаю..надо будет заняться серьёзно этим вопросом
11.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Знаешь, есть такие таблетки на основе яичной скорлупы с вит.С. Кальцид. Так на низ написано, что противопоказано при Б и лактации. Вот я из отмела. А самой скорлупу толочь.... Ну как бы честно в лом:-)
11.01.2013
Ответить
Swetlana
ну не ты же толочь будешь, а миксер )))))) дело одной минуты )))...но хотя кому как..мне лично сложно предстваить как я сижу и грызу мел
..хотя может и придёт такой момент когда я без задумки его потяну в рот ))))
..хотя может и придёт такой момент когда я без задумки его потяну в рот ))))
11.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Ну мел я тоже не грызу:-) просто мне это кальций глюконат на вкус напомнил мел:-)
11.01.2013
Ответить
Swetlana
кстати я прочла, что перепела не болеют сальмонеллезом, это значит что их можно употреблять сырыми и при этом получать весь комплекс питательных веществ, которые при тепловой обработке значительно разрушаются. они противоаллергенные и при диатезе у детей просто идеальны )) и по содержанию полезных веществ превосходят куриные яйца...скорлупа перепелиных яиц, состоящая на 90% из карбоната кальция, легко усваивается организмом, и вдобавок содержит все необходимые для организма микроэлементы, в том числе медь, фтор, серу, кремний, цинк и другие (всего 27 элементов),Состав яичной скорлупы перепелиных яиц поразительно совпадает с составом костей и зубов человека, и более того, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, приносит пользу всему организму......хахах, они даже сильнее чем виагра ))))
вот,если интересно почитать - http://www.perepelka.com/
11.01.2013
Ответить
Елена Б.К.
Да? Ты думаешь? Эх, я уже и какашками мазаться готова, лишь бы не болела рука. Подружка, медик посоветовала фиксирующую повязку хотя бы на ночь. Одну ночь было все норм, сегодня...мля, как будто сустав вылетел кистевой. Когда ж это все кончится...не понос, так забором придавило))))
11.01.2013
Ответить
Jane
))))) шикарная фраза,спасибо поржала))) я не знаю наверняка,но закономерность определенная прослеживается, думаю оно!
11.01.2013
Ответить