тихий ужас-мой вес

Ещё больше начнёте набирать когда малыш начнёт вес набирать,да и сейчас вас взвешали+одежда и может у вас воды много.Я вставала на учёт 70кг пошла рожать 92.200.После родов взвешалась и потеряла 13 кгбыло много воды.

Такая же ситуация, была 48 кг., вчера уже 58 на весах за последний месяц вес попер, а до этого прибавка мизерная была. Страшно подумать, с каким весом рожать пойду))

ооо,как я тебя Рит ,понимаю....) сама всю жизнь такая же .с шикарным метаболизмом!))) Хомячила все подряд и в любое время суток и в любом количестве .на учет вставала с стандартным последние 10 лет весом - 45 кг!!! (никогда, реально никогда не поправлялась за этот период!)) фитнесс .бассейн .просто сама по себе активная и жизнелюбивая, плюс, с мужем увлеклись как раз за пару месяцев до Б верховой ездой....энергия просто бурлила!))) ну и от привычки никуда не денешься - жрала вплоть до 6 месяца..а потом цифры на "адском приборе", именуемом весы - кааак поползли вверх...и ппц........как села в декрет - так пришлось и на жесткую диету сесть..потому что энергии абсолютно некуда расходоваться...калории привычным образом не сгорают..((( А ты вот если будешь питаться "яблочками и творогом" - ни к чему хорошему себя не приведешь, соответственно - малышонка - тоже! просто приучай постепенно себя кушать поменьше,чаще. но меньшими порциями. исключи всякие гадости-вкусности, минимум жирного,жареного.сладкого, соли, колбаски....я мучалась дня 2-3, как голодная собачонка к мужу в тарелку смотрела на котлетки))))))))) потом .пошарилась в инете,нашла кучу рецептов салатом овощных, начала питаться вареным мяском,больше творожного (только не бери эти искусственные творожки с джемом),сыра....и жизнь заиграла снова яркими красками!))) а пирожные и конфетки я себе все же иногда позволяю))) но, просто не по пачке зараз - как раньше)))))

как можно есть в 3 ночи....не понимаю.

36 недель завтра будет.+18 кг.Я в шоке.До 20 неделе сидела -2кг после токсикоза и не набирала вообще..рано радовалась,потом как понеслось по кг в неделю.И НИЧЕГО не помогает.Но у меня вода задерживается,отеки последние 2 недели появились-вот,что страшно..Я и сама вижу,что к вечеру ноги как у слона.У меня и мама так же набирала.Не знаю,как буду скидывать потом..как-нибудь буду)Есть хочется постоянно..Причем то сладкого,то картошки,то мяса куском прямо..я боюсь,что желудок так себе растяну просто и потом буду в таких же количествах есть..(

Рита, мой вам совет, не ешьте мучное и жирное (копчености и свинину). сли хочется сладкого, то сделайте себе конфеты: купите сухофрукты: курага, чернослив, финики, изюм, орехи: фундук, миндаль, грецкие. Сухофрукты на полчаса замочите в горячей воде и потом все преремолите в блендере. Орехи постарайтесь смолоть не в пыль, а мелкими кусочками и смешайте все в однородную массу. Потом скатайте из нее шарики - конфетки, обваляете либо в какао с корицей, либо в кокосовой стружке либо в молотых печенюхах или вафле. Положите на тарелочку и в морозилку на пару часов. Вуаля, вкусный, сладкий, полезный десерт готов)))) Ну можно печеники позволить утренние юбилейные.

тортики и пироженки не приносите домой, чтоб не попадались на глаза, так же как и печенье с конфетами , тогда и есть их не будешь. И домашним запрети покупать.

То же самое. Становилась на учет - весила 47, сейчас цифра уже к 56 подбирается.... Пипец! Живот большой. А мне все казалось, что я особо не изменилась.... Но тут был корпоратив на работе... Много фотографировались.... И когда я на след. день посмотрела фото.... Я не то что была в шоке.... я просто офигела!!!!!!!!!!!!!!!! Я такой кобанище!!!!!!! И щеки у меня как у бегимота!!!! А еще впереди пол срока.... И от еды отказаться не могу. На сладкое не тянет, а вот на мяско, картошечку..... В общем буду дальше кобанеть и выслушивать недовольство моей Г и акушерки.... Надеюсь, что как говорят девченки все уйдет с молоком....

7.5 кг? Я на 34-й неделе, у меня прибавка 20 кг. Правда это   при росте 183 см, но, если чесно, от всяких плюшек-ватрушек я не отказывалась.)))  Просто до беременности тоже привыкла, что могу есть всё что хочу, и при этом оставалась тощей, как вобла))).. Последние 2 недели перестала жрать всё подряд, так вроде цифра остановилась, больше вверх не ползёт, а так за 2 недели я смело набирала по 2.5 кг. Кошмар...  

Привет! У меня такой же срок и такой же вес был до берем как у Вас. Сейчас мой вес 52 кг.Рост 160см. Аппетит слава Богу пока обычный, но если начнет увеличиваться - переживать не буду - значит так ребёнку надо)))Единственное что в вечернее время торты есть не буду, а так сейчас не время думать о фигуре, ну а уж если совсем перебор пойдет, то на разгрузочные дни на творог/кефир и яблоки)))