Как Вы спите?
у меня как то периодами месяц норма месяц не сплю.Г посоветовала персен мне помогает.пью в то время когда бессонница

<< ЗакрытьЧИТАЙТЕ ТАКЖЕзагрузка...
Я вообще как мне кажется не сплю! Вот сегодня решила съесть валериянку на ночь.
Валерьяночка вам в помощь! Пейте каждый вечер за час - полчаса до предполагаемого сна. Хорошо помогает в каплях, но она на спирту, я её очень редко пью (но там по-моему всего 30 капель надо), если совсем уж бодряк. а так в основном таблеточки. правда чтоб заснуть штук 5 съедаю.
Валерьянка-настойка пустырника-глицин-персен....у меня только-только вот проблемы со сном появились...и то, потому что тазобедренные кости ооочень болят по ночам, маюсь-ворочаюсь-долго ищу место....
А до этого всю Б спала как убитая - не знаю что такое проблемы со сном))))
Я раньше спала оооочень крепко, не слышала будильники и т.п. А сейчас могу проснуться от какого-то небольшого шума... Пробовала валерьянку на ночь, но не особо помогает... Наверно такой чуткий сон теперь надолго...
у меня тоже ночью бессоница, пытаешься устроиться и то на один бок , то на другой, так до 4 утра, потом вырубаюсь.
я наоборот спала всегда и везде, даже уставала от сна, но ничего не могла поделать. даже на работе пару раз отрубалась)))
я тоже в начале очень плохо спала,зато потом вроде спать не хочу а только лягу и все -в отрубе(хотя до Б всегда долго засыпала),зато после 32-33 нед опять не могу(((((((((((
Это скорее всего у Вас от переволнения ))) попейте мяту на ночь или ромашку