Не набираю. Совсем...

да))причем не вижу чтоб разжирела, но вот они есть и ничего не поделать

У меня не первая беременность и я знаб, что такое набрать 20 кг. вот воды забыла посчитать. Молрчная делеза в основном увеличивается уже после родов. А вот жир и жидкость это и есть те самые лишние кг. И прекрасно денщины набирают массу всего лишнего не треская булочки, организм большинства беременных все съеденные каллории прекрасно и быстро прикрепляет на себя. В 10 недель там в принципе с нечего набрать. Основной набор илет после 25 недель, когда вес плода значительно увеличивается, когда активность денщины окончательно палает, а почки задимаются ребенком. ну и после набора в 20 кг очень "приятно" обнаружуть, что ушло то всего 7, а остальные 13 превратили в денщину средних лет, потом еще многие кормя не могут сидеть на диетах по мифическим соображениям. Единственное когда вес оправдан, это когда мама была оч худая. И кстати при перевесе гинекологи сажают на совершенно не гуманные диеты и их абсолютно не волнует, что будет с женщиной если за весь день она съест 400 грамм творога. Ралуйтесь, что сейчас привеса у вас нет. Он в любом случае появится, но сейчас в принципе не с чего. А нормы так распределены потому как большинство набирает именно так. А не потому как это полезнее всего