Поиск
Благополучная беременность

Что помогает поднять гемоглобин. Личный опыт.

1
30
Аватар Alena
Обожаю молоко, чай, кофе, сыр. Мясо раза 3 в неделю, рыба 1-2 раза. Гречка - не люблю. Яблоки - каждый день. Соки не пью. Гемоглобин 130.
Аватар -Piratka-
Очень вовремя) Сенкс!
Аватар Юлия
Мясо не ем-заменяю фасолью,машем.рыбу в Б стала есть очень редко....все анализы в норме)))ттт ))))
Аватар Алена
Утащила себе в закладки 
Аватар Кошка по имени Счастье
о! супер:) огромное спасибо за подсказки. Из огромного списка есть что выбрать:) А то одно мы есть не можем, другое нельзя, иначе поджелудочная сразу напомнит о себе.. Будем спасаться курагой, виноградом и орехами:) ну иногда красной рыбой
Аватар Ирина
Спасибо огромное! Обязательно воспользуюсь вашими советами! Утащила в закладки!
Аватар Элеонора
спасибо большое!заберу в закладки!
Аватар Алина
Спасибо !!! Очень хороший и полезный пост!!
Аватар Светлана(Фотограф_Калуга)
А у вас было отличие в самочувствии с низким гемоглобином и высоким. У меня 108, но чувствую я себя плоховатенько. Вот думаю, а он ли виноват..
Аватар Irina
спасибо! буду выполнять... составлю свое декретное меню и в путь!  про витамин С  большое спасибо! куплю все таки я соковыжималочку.... а то совсем приперло меня... )))на каком сроке вы проводили терапию?
Читать все 30 комментариев
нормально ли это?!
Тяжесть