Девочки, всем привет. Столкнулась с таким недомоганием . Ночью сегодня так свело голень, что не могла ступню разогнуть и на пол поставить
Очень больно-утром даже мышца болит теперь. Раньше такое бывало-но обычно от обезвоживания. Старалась пить больше воды, и все проходило(я по жизни не очень много пью, могу литр всего выпить, и мне хватает). А тут и жидкостью не стоит злоупотреблять-гиня литр-литр 100 сказала пить. У кого такое было,что в таких случаях прописывали или какие процедуры делали??
Калининград
Сводит ноги!
Новосибирск
Г говорит нехватка магния или кальция, магний пила недели до 25й, кльция курс тоже пропивала, как то особо не заметила я улучшений... по ночам и сейчас вскакиваю иногда от того что сводит.
0
22.03.2013
Ответить
Одесса
магний и кальций одновременно не усваивается. Нужно что то одно а потом другое. Лично я пью магний Б6 а кальций стараюсь брать из продуктов, которые много его содержат. Мне магний очень помог.
0
23.03.2013
Ответить
Новосибирск
Я знаю, что вместе нельзя, вместе их не пила, курсами кальцый д3 чередовала с магний б6, все равно толку ноль. Может конечно я диффективная.
0
23.03.2013
Ответить
Донецк
есть такая проблемка. значит что мне мне обьяснила терапевт-гинеколог.из за того что крови сейчас стало больше,и она активно распределяется по телу,могут быть такие ситуации как судороги или как мы говорим "сводит ноги" как на погоду крутит. я пью поливитамины,магне Б6. ещё она мне прописала таблетки Седасен форте.они на травах,идут как успокоительные,нет седативного эфекта.и беременным вроде как можно.я пью их не вснгда,только когда плохеет,не хочу злоупотреблять,всё же таблетки.по своему опыту лтмечу.мне помогает поднять ноги на подушку и укутать в тёплое.или же на мужа закинуть.он гарячее меня,как печка:-)
0
23.03.2013
Ответить
Москва
Для того, чтобы снять боль во время судороги, надо потянуть носок на себя и не сгибать коленку. Еще можно делать массаж. А вот чтобы предотвратить, я пью витамины, содержащие магний и калий, держу во сне ноги на возвышении. И еще мажу 1 раз в день гелем троксевазин (г прописала, т.к. у меня в принципе стали болеть ноги по ночам). Вроде бы стало полегче
0
23.03.2013
Ответить
Уфа
пейте кальций в таблетках, это от недостатка кальция и магния я в первую Б умирала просто от иконожных судорог пока не начала дополнительно принемать кальций и магний. и еще антиварикозные колготы бы носить)
0
23.03.2013
Ответить
Донецк
Кальция не хватает,сейчас та же проблема началась,Г сказала можно кальций попить 2 недельки по таблетке
0
23.03.2013
Ответить
у меня такое было при беременности, это нехватка магния. Я спасалась бананами - если в течении дня съем 2-3 то ночь проходит нормально (без судорог) если нет - пол ночи просыпаюсь от судорог
0
23.03.2013
Ответить
Магнитогорск
Как только почувствовали, что начинает сводить, сразу тяните носок на себя, помогает снять судорогу и боль проходит постепенно.
0
23.03.2013
Ответить
Чернигов
Я пила Панангин, буквально 1 неделю и все :) Теперь уже забыла , что такое судорги :)
0
23.03.2013
Ответить
Нижний Новгород
кодготки антиварикозные,троксевазин,массаж тщательный,будешь как новенькая))))
0
23.03.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: