Заметила, что примерно три дня не ходила в туалет...
раньше было конечно что пару дней и потом нормально...А тут три дня только пучило и всё. Сегодня почувствовала сам позыв, но сразу не смогла сходить, просидела на горшке минут 20!!!!и за это время, девочки, я сменила столько поз!!!готова была уже раком встать((да вроде даже и вставала(((так тяжко и животик напрягался сильно, малыш еще пытался помочь, стучал... а у меня никак!!!аж до потемнения в глазах((старалась не тужиться...потом кое как получилось, но при этом ощущала спазм и прям будто матка сократилась....В общем,девоньки, выручайте, не хочу больше такое испытывать...прям до слёз
!!!Купила сегодня дюфалак, завтра попробую во время завтрака выпить...Понимаю что надо покушать свеклы, чернослив (один раз помог, второй вроде нет)...что еще посоветуете? и подскажите, вреден ли Дюфалак??а то одна из девочек писала, мол в его состав входит вещество вызывающее у малышей слабоумие...не знаю на сколько подтверждена эта инфа, но испугалась((( и как вы его принимали, по сколько сначала, как долго, и разбавляли или нет....Кстати, пила тут частенько кисели клюквенные, мож от них так закрепило, всё-таки крахмал...(сама варила).
пожалуюсь на запор((...
Москва
Ниичего себе....блин ну эти запоры(((у меня в начале Б были трудности но не такие...справлялась...а сегодня ужас просто!!!Да я представляю как вам сейчас с токсом....пробуйте все, с заткнутым носом)
Москва
да у меня тоже так было туда с удовольствием а обратно...
токс был до 16-17 недели, потом тишина, и напомнил о себе в 20-22 нед...щас норм, изжога на смену пришла!
Красногорск
все ниже перечисленные советы помогали через раз-два, свечи глицериновые помогают 100%,но разово,т.е.нужно кажд.раз ставить( мне хватает пол свечки).Дюфалак меня не слабит,но хорошо размягчает стул... Микроклизмы не берут! Часто помогает стакан воды с утра натощак минут за 15-20 до завтрака.
Москва
Виктория, сама мучаюсь...хочу попробовать свечи с глицерином..А привыкания не будет от них??? как часто вообще можно???
Красногорск
буду пробовать)))свечек и клизм пока не хочу....а утром я пью таблетку и водичку пью...в промежутках между сном и походом в туалет тоже пью)))
Красногорск
да, не запускайте. Врач постоянно говорит мне кушать маленькими порциями но часто, чтоб перистальтика работала, но у меня не получается, т.к.организм привык по другому. Удачи вам! )))
буду стараться!!!спасибо)))я ем часто и понемногу стараюсь, а то тяжесть в желудке потом изжога((и вам удачки)))!!!
Москва
мне очень помогает каша "4 злака". может, только на мой организм так влияет, но вот как только проблема - ем её, и все происходит. правда, тужусь я тоже часто...не знаю, как не тужиться в туалете, сорри за подробности
ты чего??тужиться нам вообще нельзя!!!а про кашу слышала только про отруби..вроде геркулес тоже помогает...
Москва
а почему тужиться нельзя? у меня по-другому никак вообще не получится, наверно.
тонус матки повышается и угроза....это же напряг, нам такого нельзя!!почитай в яндексе...и больше не тужься!!!
Минск
А я читала, что при нормально протекающей беременности тужиться совсем не вредно....
По другому никак...
Конаково
Лактулоза (дюфалак, нормазе и т.д.) не всасывается из кишечника, а действует в нем как питание для бактерий, отсюда и слабительное действие. Она не противопоказана даже младенцам. Если бы были сомнения в безопасности для беременности, то на это были бы указания в инструкции.
Бороться с запорами мне помогает только комплекс мер, а не просто поесть свеколки или пару киви натощак:
Утром натощак за минут 15 до завтрака выпиваю стакан холодного доната с выпущенными газами.
За день съедаю 2-3 тарелки салата из свежих овощей, несколько фруктов. Вообще у меня правило - в каждый прием пищи салата или фруктов должно быть не меньше, чем основного блюда.
В день выпиваю 0,5-1 литр кисломолочных продуктов.
Крупы, макароны варю аль денте (немного недоваренные).
По минимуму булочек, риса, кофе, чая, какао.
Вместо конфеток стараюсь кушать курагу, чернослив. Но это как уж получается...
В день хожу минимум 4 км (бывает и по 15). Каждый час в течение 5-10 минут делаю зарядку. Физическая нагрузка способствует перистальтике.
На ночь 1-2 ч.л. нормазе (мне он нравится больше, чем дюфалак, немного меньше газообразование). Если принять больше, то у меня крутит живот.
Если и это дает осечку (бывает раз в неделю-две), то на следующее утро обязательно глицериновую свечку. А если и она не помогает (так было у меня только раз), то микролакс (одноразовая клизмочка).
ух ты какой развёрнутый ответ))))спасибо))сегодня утром натощак выпила Дюфалак 15мл, развела немного с водичкой...вчера вечером ела салат с огурцов, помидоров, укроп.заправила раст.маслом(побольше). Сходила в туалет нормально)))или это дюфалак подействовал или салатик)))сегодня варю компотик из сухофруктов, туда же положила чернослив....и ряженку попью.Надеюсь,больше такого запора не будет))
Реховот
да клизмы продают одноразовые с гелем. купи и не мучайся. Меньше действительно надо крахмальной пищи есть, необходимы грубые волокна (капуста свежая. яблоки свежие, свекла свежая на терке с морковкой свежей) клюквенный кисель, конечно вкусно, просто компотик вари тогда, раз такая реакция. Кефирчик свежий перед сном вприкуску с черносливом.
да, мама предлогала сегодня микроклизмы(в пакетиках какие-то), я не стала, боюсь клизм...про крахмал да, завязываю....буду только компотики и морсики варить(мы их очень любим) и клетчатку подключу, кефир,ряженку...надеюсь такого кошмара больше не будет!!!спасибо)))
Реховот
если пьешь препараты железа, тоже может быть запор. Клизмы просто аннотацию почитай, что там про бер . написано.
Санкт-Петербург
Натощак ст.ложка оливкового масла, запить водой,каждый день! 
Никогда проблем не будет! Вообще очень полезно для малыша, для Вас, для вашей кожи, для успешных родов, ну вобщем не заменимое средство))))
не покупали никогда оливковое, пока попробую с растительным)))мож тоже поможет ))спасибо!!!
Санкт-Петербург
дада, попробуйте завтра утром растительное, тоже поможет, но потом лучше оливковое купить, оно полезнее!
спасибо)))выпью..про оливковое знаю. что полезно...как-нидь надо купить)))
Санкт-Петербург
мне доктор выписывала порошочек movicol. По пакетику в день,а при сильном запоре 2 пакетика в день.Я тогда 5!!!! дней в туалет не ходила.Помог сразу.Вечром выпила--утром нормальный стул. Так вот где-то неделю попринимала,по 1 пакетику и все,теперь лежит как запасик.НЕ знаю есть в России такой препарат или нет,но я этот рекомендую!!
спасибо, солнышко!!не слышала такой...надо будет глянуть!!5 дней это жесть...у меня три дня и как измучило сегодня(((
так и мне не хотелось эти дни, только пукала)))а сегодня приспичило, но с трудом получилось(((
Ставрополь
Кефирчик на ночь помогает, овсянка с черносливом утром. Слабительное если капец совсем, то гудлак, от него как от дюфолака живот не крутит, он для беременных как раз.
попробую)))
Москва
глицериновые свечи вам в помощь! лучшее что может быть. стоят около 100р и результат не заставит себя ждать;)
Москва
Юлечка, а как часто их можно...Бюсь не будет ли привыкания, а то читала,что без них потом не сходишь вообще...купила уже и вс еникак не попробую...а мучаюсь....
Москва
пока не хочу свечек, но если такое повторится,не дай Бог, я тогда ими воспользуюсь)))
Анапа
Дюфалак это самое оно)) спас меня после родов ))
классно!!!хорошо что купила)))мама говорит что потом пригодится сынуле, новорождённым тоже дают и старше...ну и теперь понимаю, что в роддом надо его взять!!!спасибо!!!
Анапа
Да, я его всем советую! Даже котенку своему давала-помог)))
Могилев
я пью дюфалак,но в крайних случаях. Он такой приторно сладкий,густой....беееее((((( я с таким трудом пью его.Раз в чае разводила,но все равно сладко((((
Лично мне помогают: чернослив (штук 10) с кефиром,свежие огурцы, киви (штучки 3 за раз),борщ.
А кисель крепит(( Я тут вчера тоже варила кисель.Вкусняшка!
завтра попробую дюфалак...а потом чернослив подключу, огурцы купили, помидоры, уже салатик ела сегодня на масле...кисель вкуснота...но теперь не для меня(((
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Мне всегда очень помогает чернослив. Перед сном ложу в стакан 6 штук ягод, утром премешиваю, выпиваю полученный компотик и съедаю ягоды. Каждый день себе такой делаю во избежание запоров. Про них даже вспоминать страшно. И за день несколько стаканов воды пить, не считая всяких чаев и супов.
спасибо,Jenny , теперь и в мой рацион будет входить такой компотик и ягодки)))
Краснодар
Тверь
бедняжка моя сладкая... помню как я мучалась в Б и после родов...Дюфалак хорошая штука, еще я пользовалась глицериновми свечками, поставил 7 минут и уря, облегчение) и единоразаво, без поносов. Дюфалак лучше на ночь пить, на утро сходишь)
