пожалуюсь на запор((...

о да, я 6 дней не ходила, не хотелось и все тут, дюфалак 2 дня подряд по макс дозе пила, только пучило и все. Я думала все, капец настал. сегодня сходила конечно, но надеюсь я не буду так дальше раз в неделю то мучиться...еще токсикоз такой, не могу питаться тем, что помогает, от кефира выворачивает страшно, не знаю что сейчас делать и как бороться.

все ниже перечисленные советы помогали через раз-два, свечи глицериновые помогают 100%,но разово,т.е.нужно кажд.раз ставить( мне хватает пол свечки).Дюфалак меня не слабит,но хорошо размягчает стул... Микроклизмы не берут! Часто помогает стакан воды с утра натощак минут за 15-20 до завтрака.

мне очень помогает каша "4 злака". может, только на мой организм так влияет, но вот как только проблема - ем её, и все происходит. правда, тужусь я тоже часто...не знаю, как не тужиться в туалете, сорри за подробности

да клизмы продают одноразовые с гелем. купи и не мучайся. Меньше действительно надо крахмальной пищи есть, необходимы грубые волокна (капуста свежая. яблоки свежие, свекла свежая на терке с морковкой свежей) клюквенный кисель, конечно вкусно, просто компотик вари тогда, раз такая реакция. Кефирчик свежий перед сном вприкуску с черносливом.

Лактулоза (дюфалак, нормазе и т.д.) не всасывается из кишечника, а действует в нем как питание для бактерий, отсюда и слабительное действие. Она не противопоказана даже младенцам. Если бы были сомнения в безопасности для беременности, то на это были бы указания в инструкции. Бороться с запорами мне помогает только комплекс мер, а не просто поесть свеколки или пару киви натощак:Утром натощак за минут 15 до завтрака выпиваю стакан холодного доната с выпущенными газами.  За день съедаю 2-3 тарелки салата из свежих овощей, несколько фруктов. Вообще у меня правило - в каждый прием пищи салата или фруктов должно быть не меньше, чем основного блюда.В день выпиваю 0,5-1 литр кисломолочных продуктов.Крупы, макароны варю аль денте (немного недоваренные).По минимуму булочек, риса, кофе, чая, какао.Вместо конфеток стараюсь кушать курагу, чернослив. Но это как уж получается... В день хожу минимум 4 км (бывает и по 15). Каждый час в течение 5-10 минут делаю зарядку. Физическая нагрузка способствует перистальтике.На ночь 1-2 ч.л. нормазе (мне он нравится больше, чем дюфалак, немного меньше газообразование). Если принять больше, то у меня крутит живот.Если и это дает осечку (бывает раз в неделю-две), то на следующее утро обязательно глицериновую свечку. А если и она не помогает (так было у меня только раз), то микролакс (одноразовая клизмочка).      

Натощак ст.ложка оливкового масла, запить водой,каждый день! Никогда проблем не будет!  Вообще очень полезно для малыша, для Вас, для вашей кожи, для успешных родов, ну вобщем не заменимое средство))))

мне доктор выписывала порошочек movicol. По пакетику в день,а при сильном запоре 2 пакетика в день.Я тогда 5!!!! дней в туалет не ходила.Помог  сразу.Вечром выпила--утром нормальный стул. Так вот где-то неделю попринимала,по 1 пакетику и все,теперь  лежит как запасик.НЕ знаю есть в России такой препарат или нет,но я этот рекомендую!!  

Кефирчик на ночь помогает, овсянка с черносливом утром. Слабительное если капец совсем, то гудлак, от него как от дюфолака живот не крутит, он для беременных как раз. 

глицериновые свечи вам в помощь! лучшее что может быть. стоят около 100р и результат не заставит себя ждать;)

Дюфалак это самое оно)) спас меня после родов ))

я пью дюфалак,но в крайних случаях. Он такой приторно сладкий,густой....беееее((((( я с таким трудом пью его.Раз в чае разводила,но все равно сладко(((( Лично мне помогают: чернослив (штук 10) с кефиром,свежие огурцы, киви (штучки 3 за раз),борщ. А кисель крепит(( Я тут вчера тоже варила кисель.Вкусняшка!    

Тоже пила Дюфалак. Т.к.вынуждена была лежать и в туалет было очень сложно ходить. Посоветовала мне хорошая знакомая гинеколог, доктор наук. Вряд ли она стала бы советовать что то плохое. А еще спасалась свечками с глицерином. В роддом тоже советую их взять. Если что то порежут, то даже психологически потом сходить очень сложно.

Мне всегда очень помогает чернослив. Перед сном ложу в стакан 6 штук ягод, утром премешиваю, выпиваю полученный компотик и съедаю ягоды. Каждый день себе такой делаю во избежание запоров. Про них даже вспоминать страшно. И за день несколько стаканов воды пить, не считая всяких чаев и супов.

Сегодня уже писала свой рецепт- 3-4 шт чернослива (можно больше)на ночь и сверху стакан кефира и спать. На утро все как по маслу

Мне его Г прописывали так что думаю он не вреден, правда я его не пида

бедняжка моя сладкая... помню как я мучалась в Б и после родов...Дюфалак хорошая штука, еще я пользовалась глицериновми свечками, поставил 7 минут и уря, облегчение) и единоразаво, без поносов. Дюфалак лучше на ночь пить, на утро сходишь)

Мне помогала киви и кефир.