Вот и пришло наше время!))

Сегодня, в 13.55, на сроке 37нд.5дн. родилась моя дочура!)) Родились мы естественным путем. Без анестезии. Без разрывов и каких-либо других осложнений. Рост 48 см, вес 2660гр. Настоящая Дюймовочка))) Хотя было бы странно, если бы у меня, с ростом 157см, родился бы крупный ребенок)) Девочки, без подробных рассказов, скажу одно - роды это сложная работа, но как бы не было сложно, в голове нужно держать две вещи: 1.Как бы тебе не было тяжело, больно, страшно и тд, малышу однозначно хуже, и только ты можешь ему помочь. 2.Впадая в панику и отчаяние, вы только продлите себе "удовольствие". Старайтесь сохранить самоконтроль (насколько это возможно). Какие советы могла бы еще дать, основываясь на собственный опыт: 1.Занимайтесь спортом! Ходите в бассейн, на йогу для беременных, любые другие спортивные занятия для беременных, и Ваше тело обязательно Вас отблагодарит в родах. 2.Мажьте живот, грудь и бедра кремами, маслами.. да всем,чем угодно, что смягчит и подпитает кожу. Не исключено, что растяжки появятся все-равно, но по крайней мере, Вам не будет "обидно за бесцельно прожитые годы"))) Я мазала с 7-й недели, растяжек не появилось. 3.Профилактика разрывов. Не знаю, насколько это оказалось в итоге взаимосвязанно, но лично я с 35 недели пила масло примулы вечерней и капсулах и делала массаж интимной зоны миндальным маслом, чтобы сделать мышцы влагалища более эластичными. Но помните, что для массажа есть противопоказания (например, молочница). Надеюсь, для кого-то мои советы окажутся полезными. Всем легких родов и здоровеньких детишек!