Сонливость

Вообще НЕЛЬЗЯ ложиться спать после шести вечера, когда солнце начинает садиться, это чревато плохим состоянием и головными болями..Вы не одна такая..Я всегда жду хотя бы часов девяти вечера, что бы окончательно лечь спать до утра иначе головная боль запрограмированна....Как бы ни хотелось спать нужно держать и отвлекать себя....Ну а по поводу "разбмитого" состояния после долгого сна - норма..Это научно доказанно, что слишком много сна наоборот вредит и делает уставшим...поэтому я на ранних сроках вставала вместе с мужем, занималась делами, работой, учёбой, потом на часик или 2 ложилась на тихий час в обед, НО обязательно ДО 18часов (что б уже ДО 18ти проснуться)....ну и потом уже на ночной сон ложилась..Сейчас проще и легче, хотя когда дождливая погода тоже хожу как мямля...

Советую проверить гемоглобин, у меня так резко упал в первом триместре сил не было и спала все время. Оказывается он был 80 это очень низкий!

Я сова по натуре и раньше полуночи в жизни не ложилась. Сейчас домой с работы прихожу где- то в 8 вечера и все - ни делать ничего, и действительно если не спать то поваляться ну очень хочется. Засыпаю моментально, только вот ночью бегаю теперь в туалет постоянно....

Никак не поборешься с этим, все пройдет попозже - так обещают)))

Можно гулять по вечерам хоть немного и побольше пешком ходить - это мне так рекомендовали.

была и сонливость и аппатия, хорошо подмечено  именно "овощ"!! я точно так же лежала, а когда легла на сохранение в 6 недель - там вообще все бока отлежала! но мне женщина на работе в возрасте (мать 2-х детей) сказала - не лежи..а потихонечку ходи-ходи, на свежий воздух...а иначе потом вообще завал будет!

у меня было так же) и вообще сонливость стала поводом сделать тест)) прошло к середине 6 нед

Даааа, я сплю просто на ходу!  Прихожу домой в шесть вечера и ложусь, сплю до утра, пока будильник на работу не разбудит! Только тогда чувствую сеюя человеком, а не зомби. Раньше шипела на мужа, что бы не топал как слон-спать мешает. Сейчас сплю при включенном свете, телевизоре, среди криков мужа, когда он проигрывает в какой нибудь компьютерной стрелялке. Короче пофиг на все - Я сплююююю....

да было... Бороться не получится нкиак, это же природа... А со стихией как боротся... Перестройки идуи и требуется дополнительная энергия. Можно помочь себе скорректировав питание. Кушать чаще, но поменьше и избегать быстрых углеводов. Но не факт что это сразу высвободит много дополнительной энергии. Лучше уж слушать себя, делать что хочется )))

А я вообще ложусь часов в 8 вечера сплю до 4х утра .Просыпаюсь кушаю и опять спать часов до 7ми 

у меня тоже была сонливость!!!да еще и в придачу дикая лень..ну вооообще ничего делать не хотелось!!!!!!!!борьба была бесполезной, прошло после 12 неделек само)))))

Было у многих. Бороться никак...надо потерпеть и переждать :) 

спать....у меня такая же ерунда)