Чтоб ее...Мучает меня уже на протяжении месяца-полутора...Раньше только в туалет вставала раза три за ночь,а теперь прибавилось еще и это,с 4.30-5 утра сон меня покидает...И не важно во сколько я легла спать,устала или нет за день,не сплю,хоть глаз коли...И все бы ничего,но я еще периодически езжу на работу, и мне очень не нравится мое "вареное" состояние...Хотя по натуре я "жаворонок",легко встаю рано,но все же не 4.30...
Я понимаю,что вариантов борьбы с бессоницей в данном состоянии нет,поэтому просто-крик души((( Но если кто что-то подскажет-буду благодарна...
Новокузнецк
И у меня...Только не так долго.Намучилась конкретно...А теперь наоборот сплю ночью,сплю днем...Наверное близятся роды...
0
23.05.2013
Ответить
Домодедово
Вот и я впадаю в спячку днем)И по утрам уже не просыпаюсь раньше 6 утра..
0
23.05.2013
Ответить
Новокузнецк
Я напротив сплю так чутко,что иногда непонятно что меня будит,но я могу проснуться в любое время ночи и утра и больше не лечь.
0
23.05.2013
Ответить
Москва
Машуль, а ты спи с открытой форточкой. Если форточка закрыта, я просыпаюсь ночью, даже если комната весь день проветривалась. А если открыта всю ночь, то до 6-7-8 спокойно сплю...
0
07.05.2013
Ответить
Москва
Я вот маму вспомнила, вечно подростком нервничала, что она хоть и тихо, но на кухне что то делает.. Вот думаю, пойти тоже что то утворить))
0
12.05.2013
Ответить
Москва
Не знаю,может я не правильно делаю но я пила валерьянку)я не то чтобы рано вставала,я вообще не могла уснуть...а валерьянка как то расслабляла(хотя состояние и так было более чем расслабленым и сонным-но бессоница на то и бессоница)...
0
07.05.2013
Ответить
Екатеринбург
У меня такая же проблема появилась. :-( Попробуй поспать днем, если есть возможность. Мне помогает
0
06.05.2013
Ответить
Домодедово
Да,когда я дома,днем сплю часа 2-2,5,но ночью от этого только хуже,замкнутый круг...А если еще понервничаю,как вчера,то все -пиши пропало,4 подъема с 23 часов и полное отсутствие сна с 4 утра(((И мыслей дурацких полна голова...
0
06.05.2013
Ответить
Климовск
Ну, чоб не глотать таблетки, можно и просто чай с липой и мятой заваривать, если мёд любишь, то и его.
Я вот встаю из-за солнца. И ночью из-за кота любвеобильного чрезмерно.
0
07.05.2013
Ответить
Домодедово
Чай с липой-надо попробывать...На мед аллергия,увы...Про персен как-то забыла.
0
07.05.2013
Ответить
Нюксеница
у меня та же история, но я сейчас сваливаю все на белые ночи, спать не могу часов до 11, 12 ночи, а в 4 утра глаза сами собой открываются, просто ужас, а еще на работу надо идти
0
07.05.2013
Ответить
Одинцово
У меня та же проблема, иногда бывает просто душно, открываю форточку по шире и засыпаю, или выпиваю 2 таблеточки валерианки, вроде помогает.
0
07.05.2013
Ответить
Я в первую Б тоже недель с 20 страдала. Проснусь в 4 утра и в потолок глазею часов до 6. Мне Персен прописывали, Новопасит!
0
07.05.2013
Ответить
Москва
Таже проблема и у меня, так начинаю сразу нервничать, что матка колом и тонус :-( вот уже недели 3 пью ваоерьянку
0
07.05.2013
Ответить
Бээр-Шева
И у меня бессоница! Просыпаюсь среди ночи все тут! И ничего не помогает!!!
0
07.05.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: