Сегодня была у терапевта. Она мне мой беременный мозг перегрузила((
Так как пребывание на солнце увеличилось, витамин Д2 перерабатывается в Д3 намного больше, естесственное поступление Д3 возрасло. В витаминах Элевит содержание Д3 - 500 МЕ, что является нормой. Плюс естественное поступление - получается избыток кальция. Терапевт посоветовала перейти на витамины Мульти-табс для беременных. Но там низкое содержание железа, для профилактики еще за ужином 1 таб Мальтафера. В Элевите не содержится йод, а в этих мульти-табсах есть йод 100мкг. Суточное потребление йода 200-250, поэтому надо свой обычный йодомарин 200 заменить на йодомарин 100.
Кого-нибудь еще переводят на другие витамины всвязи с наступлением лета?
эту информацию надо переварить...))))) мне только вчера врач выписала рецепты на элевит и йодомарин, в привычных дозировках. но на мою Г особо надеяться нельзя.
