Гимнастика, йога, бассейн???
Активный образ жизниДевочки, расскажите а вы с какого периода и чем занимаетесь чтобы держать мышцы в тонусе да и быть готовыми физически к будущим родам? Если есть кто с района братеево или марьино, советуйте или огородите куда стоит идти а куда нет?! У меня 12 неделька и считаю что надо что то выбрать и готовить тело к родам. А вы как делаете???
Tatiana
извините, не в тему, Вы из Братеево, не в 198 пол-ке случайно наблюдались?
15.01.2014
Ответить
Анна Австрийская
Что выбрали в итоге? Я тоже на йогу хочу....у меня 13 недель. Не рано?
14.06.2013
Ответить
Lili
Да ничего пока, с этой работой и заботами как то не дошли ноги до этого наверное после отпуска начну ходить в середине июля, правда в ютубе нашла разминку для второго триместра и во вторник сделала первый урок!)надо кажется сперва гимнастика потом бассейн и йога в конце , для меня это идеал- посмотрим что смогу охватить. Где смотрели вы? Какой план у Вас?
14.06.2013
Ответить
Юля
хожу в басик))) в первую б на ойгу ходила..но сама вела тренировки как тренер...сейчас еще хожу на балет))раньше занималась)))) и сейчас щадяще продолжаю))) а так что вам нраится тем и можно заниматься)
08.06.2013
Ответить
Lili
Да, тоже думаю начать с гимнастики для беременных, йога а потом аквааэробика для беременных, хочу растянуться во время родов а не порваться!)
08.06.2013
Ответить
