проблема с весом

а у меня только началась 16ая и тоже 4. А я вам еще по секрету скажу, что я три последние недели не набираю вес, поэтом +4 у меня было на 13й неделе -))) думайте о том, что бывает и хуже.

Слежу за питанием, не ем сладостей и выпечки, хотя хлебушек хочется. Порция уменьшила, яблочный уксус, разведенный в воде, пью перед едой. Он мне несколько раз помогал в этой жизни... Выводит шлаки, жидкость лишнюю, способствует похудению... Надеюсь, что будет все не так страшно к концу дистанции.

Аня, пострайся, вечером не есть углеводы.  Все углеводы вечером однозначно пойдут в жир. Упирай на овощи, мясо, курицу, рыбу, творог, кисло-молочку. Блюд можно придумать большое множество. Не ешь фрукты вечером. Булки и сладкое лучше исключить.Кроме того, от глюкозы (сладкого) ребенок растет как на дрожжах...оно тебе надо?

У меня 25-я неделька. Небольшой набор был в самом начале (за всю беременность + 0.8 кг). Сейчас даже похудела немного. Ребенок развивается как надо. И даже опережает свое развитие.

Я и ребенок не голодаем. 

У всех все индивидуально. Я с первым до 30-й недели набрала всего лишь 5кг... а потом ( с 30 до 40) -  еще +9 кг (почти кг в неделю). Сначала говорили МАЛО, потом МНОГО... не поймешь... После родов через месяц я даже в минус  на 4 кг ушла....  Так и держался низкий вес.... Восстановился он, лишь когда бросила кормит грудью, но сразу забеременнела вторым :)

Сейчас, с токсикозом, до прежнего веса ( до первой беременности ) еще не добрала. Но уже не расстраиваюсь. Чувствую себя хорошо, кушаю когда хочу. Потолстею - не потолстею.. лишь бы лялька в животике себя хорошо чувствовала. А вес потом сброшу (усиленно и муторно )... если разнесёт :)

К 18 неделям как раз было +4кг. Сейчас +13, что является вполне себе средней прибавкой.  И это вообще без ограничений в питании. Думаю, следила бы за едой, было бы меньше. 

Но прибавка, в общем-то, от вас мало зависит. Можно много кушать и почти не поправляться, а можно почти не есть, но набрать очень прилично...

У меня подруга - не смотря на то что ела то же что и муж - муж при этом похудел на 30 - а она поправилась на 25 кг!!! Это не объяснить. На сколько надо организму на столько и поправится = хоть говоловой об стенку бейся..... Я тоже  30 набрала - все ушло - осталось 5 кг... Но я опять ляльку жду так что никаких худеть.....

А сколько вы до беременности весели?Говорят чем меньше вес до Б.Тем больше набирают вес.

У меня так же было :) я с 16 недель стала резко набирать в весе, за 3 недели но 3-4 кг набирала... Сейчас 32я неделя и прибавка замедлилась, набираю только положенное. На данный момент я набрала 12 кг :) не переживайте :) сейчас и живот у вас начнет резко рости :) 

нормально. но если не хотите лишнего набирать, то исключить сладкое, мучное, картошку, и двигаться побольше и будет вам счастье.

у меня +3 кг , радуюсь каждому килограммчику =) вполне нормальная прибавка ! лучше так , чем вообще не набирать