Сон

Вредны не большие перерывы в еде, а когда Вы реально испытываете ДОЛГО чувство голода и не можете его удовлетворить (но такие ситуации бывают либо в голодающих странах среди бедного населения, либо в благополучных странах с теми, кто непременно не смотря на беременность хочет похудеть или совсем не набрать веса). Да и то вред будет от тяжелых голоданий женщине, а не ребенку, он-то всое и из организма матери возьмет. Если Вы не испытываете каждую ночь всю ночь нереального чувства голода, то проблем нет вообще. Организм вполне разумно устроен. Когда ему надо кушать, он об этом сигнализирует.

Ребенка говорят нужно кормить по требованию

Господи,над чем только женщины не заморачиваются! =))) Я ем когда хочу! Сейчас жара и могу по полдня не хотеть кушать,только пью воду,чай компот.Вообще не парюсь! Всё,что нужно,ребёнок возьмёт из меня.

Это нормально, не ищите проблем там где их нет

Я ЛОЖУСЬ ОКОЛО 12.00...просыпаюсь в 9.00..кушаю 11.00-10.00

Ребенок возьмет свое в любом случае, скорее вас обделит)))

Детка всё своё получит из твоих запасов-не волнуйся))

По моему это безсмысленная паника:-)  Я кушаю около 9 вечера и завтракаю примерно в 10 утра. Считаю свой режим вполне приемлем:-)