Кому не трудно,напишите плиз во сколько вы просыпаетесь,во сколько ложитесь на дневной сон и сколько спите по времени от минимума до максимума?
Спасибо!
Кому не трудно,напишите плиз во сколько вы просыпаетесь,во сколько ложитесь на дневной сон и сколько спите по времени от минимума до максимума?
Спасибо!
подъем примерно в 10.00, потом сон с 15 до 17 (обычно), бывает чуть дольше. несколькоо раз спала три часа. наночь ложимся в 23.00 или даже позже))
Я вот преживаю,что Лика стала спать по 3,а то и 4 часа днём!Хотя раньше спала максимум 3 часа,но обычно 2...
Посмотрите где нибудь номы в интернете общее кол-во сна за сутки в этом возрасте и поймете. Может ночью мало спит. Мне кажется 12 часов должно быть. Не помню точно.
Вот,посмотрела.
От года до полутора лет сон делится на 3 части: ночной (10-11 часов), первый дневной – около 2-2,5 часов, второй дневной – 1,5 часа
Ну у нас один сон от 2х до 4х часов днём,а ночной как раз 10-11
А моя наоборот спит мало получается. Может это такой склад детей?
мы просыпаемся в половину девятого (последние два дня почему-то в половину восьмого...), днем ложимся в половину второго, спим до 3-4, как повезет, на ночь ложимся в 9-9:30
вот,а ты говоришь спит мало днем!это потому что ночью спит 11,5 часов!
я нашла примерные нормы сна:
От года до полутора лет сон делится на 3 части: ночной (10-11 часов), первый дневной – около 2-2,5 часов, второй дневной – 1,5 часа
Ну у нас один сон от 2х до 4х часов днём,а ночной как раз 10 и очень редко 11 часов
ага, а я-то ночью не сплю ни фига, потому что мне все время приходится укладываться где-нибудь в уголочке в диких позах с половинкой одеяла ))))) хоть у нас кровать 170 на 210
просыпаемся в 10,00-10,30.
Дневной сон 14,30-15,00 до 16,30-17,00
вечером ложимся в 22,30 - 23,00 - 23,30 (как получится)
мы ложимся в 21, просыпаемся в 10, дневной сон с 13 и до 14 минимум и до 16 максимум, но как правило днем спим около 2 часов.
Мы спать ложимся в 21-00, просыпаемся около 8 (без ночных кормёжек и просыпаний). Днём спим с 12:30 до 14:30. Так же как и в садике детки )) Мы уже готовимся заранее, хотя нам до садика ещё год! А у вас проблемы со сном? Почему такой вопрос встал?
Моя просыпается примерно в 9.00-9.30. Дневной сон в 14.00, длится 2-2,5 часа. В ночь ложится по разному: от 22.00 до 23.30.
на ночь ложится в 22-23 и спит до 7-8 утра
дневной сон с 12:00-12:30 и как повезет... 1 - 3 часа
Нам 1,6.
Ночью: с 21-00 до 8-00. В 4-30 просыпаемся писать и дальше спит.
Днем: с 11-00 до 12-30
Итого: 12,5ч.
ложимся в 21 00, если спали днем часа 3, то встаем около 8 00, днем с12 -12:13 спит от 1 до 3,5 (как повезет)) Но обычно тогда ночью дольше спит! В среднем 12-13 часов в сутки.
Встает в 9 утра, на дневной сон укладываем с 13-до14 спит обычно по 1,5-2 часа) В 21-30 купаемся и около 22 засыпает) Ночью бывает спит спокойно, бывает просыпается попить или соску!
просыпаеться в 9 как по будильнику)))) на дневной сон в 12 укладываемся. на ночь укладываемся в 21.00
ложимся на ночь в 22-23ч, утром просыпаетмся с 7.30-8,30. На дневной сон уходим в 14.00 и спим до 16-17.30ч.
Ложиться спать на ночь в 23-00. Ночью просыпается один раз попить чайку.Спит до 9-30. Днём ложиться в 14-00 и спит до 17-00.
с 22-22.30 до 6.40 (папа будильником будит) пьем смесь, мин 20 бубнит в кровати и засыпает до 10.30
в обед ложится в 14.30 и до 17.30 иногда до 18 спит
Мы на ночь ложимся в 21,просыпаемся каждый раз по разному но в пределахс- 6.30 -7.20,днес спим с 13.30 максимум до 16.30,но часто 15.30
22-7.40 (если дневной сон 14-17), 22-9 (если 14-16)
в сумме 13 часов, не больше
с 21.30 до 07.00 ( с просыпаниями по 100 раз за ночь) днем с 12 до 13 +/- пол часа