Соблюдаете ли вы диету при ГВ? (+ опрос)
ПитаниеЯ с первой заморочивалась - первые 3 месяца ела ограниченный набор полезных продуктов (готовила мама) и мы не знали что такое колики вообще. С сыночком сейчас тоже ем как балерина (жаль на моем весе это не особо отражается). Вот например мой обед:
Разрешенные продукты:
филе индейки, кролик
крупы: гречка, овсянка, кукуруза, рис
овощи на пару: кабачок, картошка, брокколи
сладкое: пастила (яблочная), зефир, печенье Мария
печеные яблоки
компот\кисель из зеленых яблок (как на фото)
макароны
чай с молоком,
простокваша, творог, сыр-р-р-р!
А как и что вы едите?
Примите участие в опросе, плиз?
Ольга(рисую с фото)
Ты знаешь,сначала была на строгой,а потом потихоньку добавляла в свой рацион новые продукты и смотрела на реакцию.Ну как прикорм у малышей.Потихоньку начала кушать почти все.Хотя есть продукты,которые я не кушала все 1,5 года,это кофе,орехи,клубника,черешня,алкоголь.
11.07.2013
Ответить
Ирина
Эх, Ольчик, поздно я твой ответ прочитала. Взяла и сожрала 5 ягод клубники, так сыночка обсыпало и крутило. Запомню про это навсегда. А орехи крепят или почему нельзя?
14.07.2013
Ответить
Катюшка
С первым соблюдала строгую диету, а коликами мучились долго, со вторым ела сразу все - вообще не знали что такое колики....Сейчас тоже в течении 1-го месяца буду постепенно все продукты вводить. Единственное могу сказать, что от чая с молоком не молока больше становится, а попа растет....
11.07.2013
Ответить
Ирина
:)) при моей диете, чай с молоком - это райский нектар. Так хочется чего-то вредного- сгущенки например! )))
14.07.2013
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Диета это придумки наших врачей. Не надо есть то, на что у конкретного ребенка реакция и не есть опред продукты первый месяц.
11.07.2013
Ответить
Ирина
а чтобы понять на что у конкретного ребенка реакция - нужно это попробовать, получается ребеночек как подопытный все равно страдает?
14.07.2013
Ответить
ai
да причем очень строгую. У меня мясо больше и нет огурцов правда была гречка. На весе тоже нифига не отражается.))))
11.07.2013
Ответить
Людмила
Со старшей не соблюдала, т.к и проблем не было с ней. Сейчас же приходится. Младшую сыпет на некоторые продукты, и колики жуткие
11.07.2013
Ответить
Куколка
С дочкой соблюдала до месяца, потом ела все подряд, со вторым даже заморачиваться с этой диетой не буду
11.07.2013
Ответить
Ирина
я тоже так думала, но когда твоя кровинка корячиться от боли, то ты готова волосы на себе рвать за то, что сожрала что-то от чего его так пучит
14.07.2013
Ответить
Elizaveta
Со старшей первые 3 недели придерживалась диеты. У нее первые 3 недели и болел животик.. хотя колики обычно после 3 недель начинаются. Потом забила и ела и пила все, что хотела. Ничего больше не болело у дочери. Сейчас с роддома ем и пью все,что хочу. И газировки, и малину, и чернику, и ежевику, и шоколад,и кофе, короче все-все. Пока тишина, ни аллергий, ни животик не болит, хотя посмотрим, как будет после 3 недель.
11.07.2013
Ответить
Ирина
ничего себе!!! Даже газировку? Лиза, может у тебя фильтр в груди стоит? Отбрасывает все вредности? ;) Я сегодня конфетку му-му съела и теперь пукаем с трудом. :(
14.07.2013
Ответить
мария
я в начале соблюдала очень строгую диету когда у малыша были сильные колики, потом все мне надоело и стала есть все подряд, вернее стала есть как во время беременности и до беременности, колики остались прежними, просто мы выяснили причину колик и она никак с едой не связана... так что я себя не ограничиваю)))
11.07.2013
Ответить
Ирина
да, бывают разные непереносимости лактозы и прочее, но у нас как раз вариант - чувствую себя так - что ест мама! :)
14.07.2013
Ответить
Северная Ягода
ем гречку, тушеные овощи( морковь,лук,кабачек),отварная курица и бульон с паутинкой,говяжьи фрикадельки тушеные в сметанке,творог.сметана,сыр,кефир, чай бабушкино лукошко фенхелевый.
11.07.2013
Ответить
Ирина
ммм, как вкусно вы пишете. Так можно и год продержаться))) А что на сладкое???
14.07.2013
Ответить
ВИКА
соблюдала. Не ела жареного, копчёного, перчёного и красного. свежие овощи почуть-чуть к середине весны. Их особо ж зимой и нет))Всё подряд смысла есть не вижу, ребёнку-то какая польза от грибов, курицы гриль, майонезов и тп продуктов 
11.07.2013
Ответить
Юлия
Не ела копченого,жареного и соленого.Все остольное смотрела по детям...Кушать надо хорошо,не в смысле много,я с первой придерживалась жесткой диеты и не чем хорошим для меня это не обернулось.Со второй кушала полноценно,конечно при условии,что у малой не было не желательных реакций...
11.07.2013
Ответить
Ирина
полноценно - это как? Я вот мечтаю о салатике из свежих огурцов и помидоров, а также о персиках! Но это явно под запретом. :(
14.07.2013
Ответить
Ирина
все вышеперечисленное вами я и в обычные времена не ела, сейчас страдаю в основном изза запрета на помидоры, огурцы, сладкий перец! Ну и фрукты\ягоды. Самый сезон жеж.. :(
14.07.2013
Ответить