Девочки подскажите какой Вы кальций принимаете??? Сегодня почувствовала что кости выварачивает, да и ногти стали не очень. 20 неделька уже наверно пора не только молочной пищей обходиться....посоветуйте препараты. Кстати вместо витамин я пью фемибион.
Кальций какой выбрать?
в первую берем. пила кальций д3(Никомед), во вторую - кальцемин . Кальцмин мне больше понравился
а вы по1 или 2 таблетки в день пьете,мне мой Г.сегодня тоже сказала пить кальцемин.Правда кости не болят,но хрустят.Раньше такого до Б. не было.=)
Хммм... А мне моя гиня кальций вообще не назначает. Может самой начать его принимать? Вы уже сколько пьете?
Мне не назначают кальции, сказали только после 30 недельки. Я завтракаю творогом каждый день, также ряженка и бифидок и все супер!!!!! И с белым другом дружу))))а то совсем беда же была!!!!
пью кальцемин,на курсах говорили,что этот перепарат последнего поколения и лучше всего усваивается
ну я для себя выбрала кальцемин,т.к. на курсах были опытные специалисты со стажем.и я даже до беременности когда пила кальции д3 никомед к нему прописывали еще какие-то витамины,т.к. без них он усваивается хуже,а к этому же ничего не надо.у меня судороги были сильные,но все прошло буквально через пару днеи)
мне гинеколог сказала ни в коем случаи не есть таблетки, мне тоже ноги жуть крутило, она сказала что в тех таблетках гадость всякая и тот же мел, сказала перемолоть яичную скорлупу и пить с водичкой 3 раза в день по пол чайной ложечки есть творог по столовой ложке 3 р в день и пить молочко наночь.
Я пью компливит "кальций д3". Хотела никомед купить, но мне в аптеке сказали, что наш лучше.
Смотрите форму кальция, что в составе, кто проивзодитель и др. Например, кальций в цитрат-хелатной формеи с магнием лучше всего усвоится организмом.Витамин D тоже должен быть в составе, только смотрите водорастворимой, а не в жирорастворимой форме, поскольку жир блокирует всасывание магния. Другая форма кальция в лучшем случае выйдет из организма, в худшем - осядет в камнях в почках..Если интересно, вот у разных производителей.
Мне компливит кальций д3 больше понравился, чем никомед. Он конечно не такой вкусный... Как ассистент стоматолога могу сказать, что кальцемин хуже усваивается организмом. Еще есть препарат остеокеа, но мне не понравился, у меня ребенок после его приема затихать начинал, пинался редко, почти переставал шевелиться. Побоялась пить дальше.
кальций должен врач в любом случае назначить, расскажите обязательно о своей проблемке. Т.к. на вашем сроке его регулярно пить по-моему нельзя. У меня не помню на какой неделе ноги начало сводить, сказали пропить 2 недели Кальций д3 никомед ( только не форте). А с 30 недели пью каждый день.
мне врач сказал сколько я должна получать дозу кальция, и как я не старалась три литра пить молока в день, у меня не получается столько употреблять или 200 гр сыра, короче я сдалась и пью кальцемин с 21 недели
Я тоже пыталась творогом обойтись, но видимо организму мало)))))
Мне прописала моя Г кальций д3 никомед, не более месяца по одной, у меня ногу сводить стало, пить начала его и прошло
