Девочки, что делать. Раньше не особо мясо ела, а сейчас вообще не могу, на даче даже шашлык не ем. Пробовала готовить и перцы фаршированные и картошку с мясом, котлеты-все не лезит, только если совсе чуть-чуть. Рыбку ем почаще, курицу тоже не особо. Врач ругает, говорит гемоглобин на нижнем показателе нормы... Что делать в такой ситуации?
Москва
Я с детства не люблю мясо... ну прям категорически не люблю( И курицу тоже, и рыбу. Ну так, через силу могу поесть.. Но дай мне волю, я буду одними овощами и злаками питаться! Вот углеводы, это мое!) Но мой врач, увидев анализы биохимии, рассердился.. сказал, что сразу видно, что мясо я не ем, белок очень низкий.. И стал муж покупать мясо, тушу его с кабачками иногда, вкусно получается. Но все равно мало его ем.. Но надо, надо! Причем доктор мой (профессор, очень умный дяденька) сказал, что нужно именно красное мясо. Не курицу, не рыбу, а именно красное мясо. Курицу и рыбу тоже можно есть, но не в плане замены мяса..
0
08.08.2013
Ответить
Ульяновск
Кушайте,я тоже мясо не могла есть,кушала отвареую телятину,надо есть мяско,подумайте о малыше-это же белок,строительный материал
0
04.08.2013
Ответить
Санкт-Петербург
запихивать в себя куски мяса не вариант))
кроме мяса есть еще гранаты, гречка. тоже для гемоглобина хорошо.
во, тут очень здорово написано. прям список. глядите http://www.baby.ru/blogs/post/95257
0
27.07.2013
Ответить
Москва
Гематоген ешь е и побольше продуктов ( фруктов и овощей), которые гемоглобин поднимают- в интернете есть список
0
28.07.2013
Ответить
Гранатовый сок очень хорошо нормализует гемоглобин, его надо совсем немного.
0
27.07.2013
Ответить
Меня не то что не тянет, а тошнит от мяса!!! От шашлыков вообще выворачивает. А на овощи-фрукты тянет) У меня анемия, вот сейчас и задумалась на сколько гемоглобин у меня свалился(((
0
28.07.2013
Ответить
Иерусалим
ешьте печень, гранаты(я чурчхелу ела...гранатовую с орешками), гематоген
0
27.07.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: