а как вы боретесь с отеками?

Девочки, поделитесь, расскажите - как вообще должно быть...можно ли считать отеки на 24-й неделе нормой? как определить легкие это отеки или сильные? что можно пить от отеков, сказывается ли наличие гипертонии на лечение.

если отекают только стопы ног и пальцы рук, т.е. на ногах остаются ямки при нажатии пальцами, а на руках просто дискомфорт при сжимании пальцев в кулак -это нормально? завтра к врачу - будет спрашивать (она всегда спрашивает) есть ли отеки...раньше как не так они были...сейчас  более выражены, но ведь жара, лето..еще 2 дня свадьбы подруги отгуляли...соки, минералка, фрукты...ноги устали конечно, но в целом все хорошо.

в общем , вопрос таков - когда стоит бить тревогу?при каких отеках..или симптомах?

спасибо всем за ответы заранее.