Кто как борется с отеками

У меня были отеки на последнем сроке. Пила много но ходила мало. Ела соленое думаю причина была в этом. Я втирала венотоник венолгон гель 911. Наверно в течении недели. Отеки сняла. Поменяла питание , стала больше гулять, движение это жизнь.

исключить соль, вообще. воду не ограничивать, это только к обезвоживанию приведет.

Мне моя гиня выписала Канефрон (гомеопатия) по 2 т х 3 раза в день + заваривать Бруснивер (травки на основе брусничного листа). Месяца 2 назад отлично помогло. А вот сейчас пока не помогает (хотя ножки отекли не так сильно как раньше)... и каюсь - не могу не есть бутеры с красной икрой - пробило на нее и она так манит меня из холодильника :). Завтра иду к врачу - если предложит стационар - наверное соглашусь, пускай посгоняют. А у вас Мальчик? (говорят по приметам если ОН - то отеки сильнее, с девочками - наоборот)...

у меня тоже отеки начались-пью брусничный морс, он помогает

Я завариваю брусничный лист, делаю клюквенный морс и морковный сок. Стою в коленно-локтевой позе и стараюсь гулять каждый день.

Поменьше соли,можно вообще ее исключить! Вода не причем,хотя для кого как! ))))