Посоветуйте пожалуйста...

Мне помогло упражнение "кошечка". И вообще любач поза, когда живот как бы висит. Еще помогает, если расслабить мышцы лица. Они как-то связаны с мышцами матки.
10.07.2015
Мне хорошо помогло для расслабления живота упражнение "кошечка" и вообще любая поза с упором ни руки (чтобы живот как ты висел) и еще расслабление мышц лиц и шеи, оказывается они как-то связаны с мышцами матки. Рааслсбляешь лицо, опускает голову, дышать ртом и живот отпускает.
10.07.2015
А чего вас на сохранении ношпой лечат? Ее и дома спокойно пить можно, хоть магнезию ставят?? 
29.07.2013
Мне папаверин колют. Магнезию вот почему-то нет. Просто после того, как папаверин не помог, я спросила у дежурного врача, можно ли выпить ношпу (она у меня в сумочке всегда теперь лежит)
29.07.2013
Мне просто ношпа плохо помогает. Хотя тогда я еще не могла сама тонус определить, мне отслойку лечили.
29.07.2013
Я тоже лежала на вашем сроке. Магнезию прокапывают? Хорошее средство. У меня тонус прошел только после того как я просто расслабилась, до этого переживала и ничего не помогало. Отвлекитесь, почитайте любимую книжку, больше спите и главное верьте, что все будет хорошо. У меня в 2011 году была ЗБ и когда я вновь забеременела и попала в больницу было очень много страхов. Грудь перестала болеть - все пропали признаки Б, значит ЗБ, на узи эмбрион не увидели - все анэмбриония. Ох, а сколько потом еще страхов будет - что-то не шевелится; или сильно шевелится - вдруг ему плохо; или слабо шевелится - опять же плохо ребенку; икает часто - наглотался вод, ему плохо))) А потом роды - переживания; не прибывает молоко - переживания, ребенок ведь голодный!; колики - что с ними делать?; и т.д.
29.07.2013
Магнезию не капают, только папаверин колют. Вот многие пишут про Магне В6 и про магнезию, но мне ее не назначили ни в каком виде почему-то. Я стараюсь не волноваться, знаю, что это вредно и мне и малышу. Надо научиться расслабляться это точно. Спасибо большое за советы и поддержку)
29.07.2013
ложишься на спину, ноги подымаешь, как на гинекологическом кресле и придерживаешь их руками на щиколодках или под коленками, это упражнение из йоги для Б от тонуса, мне помогает
28.07.2013
Спасибо большое, обязательно попробую. А дышать при этом надо как-то по особенному или как обычно?
28.07.2013
да нет, просто спокойно полежать,постараться максимально расслабиться
29.07.2013
Спасибо!)
29.07.2013
Пейте Магне B6 по две таблетки три раза в день (снимает тонус) вставляйте вагинально утрожестан для поддержки беременности, скорее всего выделения из-за нехватки гормона прогестерона, по 200 два раза в день, будут дальше идти выделения просите делать вам укол дицинона он останавливает кровотечение. Все это было у меня на вашем сроке, кровотечение из-за отслойки плотного яйца и как следствие гематома которая и кровила,лежала в больнице 10 дней и все вышеперечисленные таблетки назначали там, потом полтора месяца на больничном дома.... Почитайте у меня в дневнике в самом начале я все подробно пишу что и как принимала, писала лежа в больнице. Удачи и выздоравливайте!!!
28.07.2013
Спасибо большое за ответ. Про отслойку и гематомку я знаю, сталкивалась с этим в прошлый раз... И сейчас я так и поняла, что мажет из-за этого. Но у меня были просто небольшие выделения и не болел живот, т.е. гематома, видимо, просто рассасывалась, выходила старая кровь. А тут так сильно разболелся и ничего не помогало, поэтому испугалась, что ещё больше будет отслойка(( Посмотрим теперь, что будет... Утрожестан я принимаю по 200 три раза в день, а про магний спрошу обязательно у врача. Ещё раз спасибо!
28.07.2013
Про тонус... По сколько вам прописывали гинипрал?