Груши от запора!

Девочки, может кому пригодится!Просто достал запор, я и раньше им страдала!Недавно  были в египте ,и там не могла сходить 3 дня, это невыносимо, слабительного у меня не было, да и нежелательно его пить беременным!Прочитала ,что груши слабят,в них много клетчатки, решила попробовать !Это реально помогло, только ими и спасалась, 2-3 штуки в день и уже через 1-2 часа спокойно идешь в туалет!Может это конечно помогает только мне, но решила поделиться, вдруг кому-то будет полезно!Груши обязательно спелые и свежие!От сушеных эффект будет противоположный!