Не могу ходить ((((((

У меня тоже прищимило с 36 недель, так хожу и мучаюсь. Иногда совсем сил нет, а иногда ничего.
23.09.2013
А фитбол есть? Повращай тазом сидя на нем, только спину максимально прямо без прогиба держи:)
23.09.2013
Фитбола нет! До сих пор думаю, насколько он необходим. У родителей он был, столько пыли к его поверхности прилипало, и вообще всех раздражал, только место занимал) Сейчас думаю, а нужен ли он теперь.. вроде и с малышом может понадобиться, да? Для упражнений..
23.09.2013
Да должен понадобиться:) у меня когда спина болела тоже разгружал:) 
23.09.2013
Во во и меня так защимило, только на неделе так 25, мучалась ужасно, ходить сначала могла, а потом с каждым днем все хуже было:( помогали слегка упражнения, спала на твердом матрасе. Врач прописал свечи , они убирали боль вообще на часов 6-7 и тогда рай:))) долго боялась их использовать и отказалась, еще неделю через уже адскую боль ходила-ползала, и постепенно все прошло:))) (малышка легла по другому в животике) сейчас только крестец ноет от долгого хождения, ну это пройдет только после родов:)
22.09.2013
Скажите, какие свечи???
24.01.2018
Попросите мужа помассировать позвоночник в пояснице и место, где копчик. У меня так было, буквально 2 мин массажа и все проходит. До сих пор иногда зажимает, если долго сижу за компом работаю. Если бы муж не массировал, то ходить не смогла бы. Делала шаг и резкая стреляющая боль в ногу, в таз и идти не могла. Попробуйте должно помочь!!! Когда муж будет массировать почувствует как бы уплотнения именно в этих местах вам будет больно и именно эти места он пусть размассирует. У вас там сильно уже стянуло, результат почувствуете сразу же!! Все полностью пройдет;-)
22.09.2013
Думаете, массаж поможет? Вчера муж немножко помассировал стоя, но вообще не помогло.. может, профессиональный массаж нужен? Там точно нерв прищемлен(
23.09.2013
Стоя не получится, у меня во всяком случае эффекта не было, муж их даже нащупать в таком положении не мог, вам надо расслабиться. Когда у меня появился живот, пришлось ложиться на бок и муж так массировал, не очень удобно, труднее эти зажимы найти, но он все равно находил эти пережимы и массировал, они жутко болючие и ваш муж почувствует пальцами такие как бы маленькие жилки натянутые. Когда муж их находил, мои пальцы прикладывал пару раз и я их чувствовала. Либо стоя я облокачивалась на спинку дивана. Главное расслабить поясницу. Мне помогло с первого раза. Чем дольше вы их не размассируете они будут накапливаться и будет больнее, у меня так было однажды, когда муж только к вечеру пришел, поэтому чуть защемило я бежала к нему. Попробуйте еще раз, вы должны сами почувствовать болючие места, вот их и надо хорошенько размассировать.
23.09.2013
А у Вас в бедро боль отдавала? То есть, массируешь поясницу, а боль проходит в бедре? Это все взаимосвязано, я понимаю.. Хотя моя боль, стреляющая в ногу, одновременно стреляет и в левую часть поясницы.То есть и спина болит. Попробую сегодня массаж, правда, не уверена, что муж сможет найти какие-то зажимы...)
23.09.2013
Боль была как бы везде, она очень резкая, я шаг сделать не могла, резкая боль и в ногу и в бедро и в поясницу. Муж пусть круговыми движениями помассирует позвоночник, сверху пусть спускается все ниже и ниже все это где-то в районе поясницы, вы сами почувствуете самые болючие места, вот их и пусть массирует, а вы терпите. сначала будет больно, но потом хорошоооо и вообще все должно пройти, сразу встанете и пойдете без всякой боли))) У меня они были именно на позвоночном столбе, не рядом, а именно позвоночник и эти хрумки болючие на нем были. Надеюсь вам тоже поможет, потому что это жееесть!!! И не сдавайтесь, это точно зажимы из-за расхождения, найдите их. Выздоравливайте!
23.09.2013
Спасибо большое за полезные советы! 
23.09.2013
Не за что!! Главное чтобы помогло!!! 
23.09.2013
И у меня так же. И тоже слева!) и срок тот же...) в осн лежу. Хожу мало и редко.. Благо почти все купили уже.  Это временно....до родов))))))))))
22.09.2013
Если бы это была незначительная, терпимая боль! Я бы потерпела до родов. Но я не могу сделать даже два шага по квартире, глаза на лоб лезут от острой пронзающей боли((
22.09.2013
Это норма, скорее всего пройдет через несколько дней/неделю. Это кости таза расходятся вот и защемило нерв. Потом еще будут обратно вставать после родов-тоже весело.
22.09.2013
Думаете, пройдет скоро? Ой Алена, Вы меня успокоили немного! Я-то думала, так теперь до родов будет. Ладно дома я так скачу на одной ноге (или зигзагом, будто твист на одной ноге танцую), но как быть на улице? Завтра на такси поеду к врачу.. Видимо, мне пока нельзя из дома выходить, на людях нереально так ходить...(
22.09.2013
Думаю да, если судить по себе. А вообще во вторую бер-ть еще не сталкивалась с таким, может как раз потому что много хожу и постоянно в активе, хотя в первую такая петрушка началась чуть ли не в начале второго триместра. Также как бабуля- пройду, остановлюсь, отдохну и опять ковылять))
22.09.2013
У меня такая же фигня с правой ногой, уже месяц наверное, то лучше, то хуже. Сильнее всего болит с утра, когда только встаю
22.09.2013
Не могу понять, что это! То ли тазобедренный сустав, то ли нерв, то ли что! Из положения лежа или сидя теперь встать - тоже целая проблема! Любое движение левой ногой отдает острой болью...
22.09.2013
Врач мне сказала, что кости расходятся, что-то где-то зажимают. Для меня самое сложное встать на правую ногу, когда обуваюсь и одеваюсь:) судя по всему остается нам только терпеть
22.09.2013
и у меня было тоже самое, на улице останавливалась и ждала, когда хоть немного отпустит. Неужели и со второй беременностью у меня будет также! Не хотелось бы....А ты держись, осталось то совсем чуть-чуть...
22.09.2013
Спасибо! Даже не знаю, как держаться.. разве только дома сидеть целыми днями(( Надеюсь, раньше, чем до родов, отпустит!
22.09.2013
очень хорошо помогает массаж поясницы, мне муж ее мял, а иногда сама.
23.09.2013
Тоже самое!!!! Обалдеть!!!! и именно левая нога! я даже на ней постоять не могу какое-то время. Сидя не болит, стоя не болит. А стоит начать вставать и идти - все, капут !
22.09.2013
Размер бандажа Потница! Как избавиться?