Витамины ???(

А вот мой доктор сказала, что столько фруктов и говядины ты не съешь, сколько витаминов надо организму)))))В наше время с таким качеством продуктов без витаминов никак. А то врачи над нами все эксперименты проводят, то корми по требованию, то витамины не пей. Я со вторым попыталась кормить по требованию, так у меня на нервной почве чуть молоко не пропало, перевела на режим и всем хорошо стало. А витамины,что бы нормально получать, надо свое хозяйство, что бы и яйко из под курочки, и молочко от своей коровки и фрукты овощи со своего огорода!!!!!Мой совет попить витамины))))Удачных вам родов))))
13.10.2013
Спасибо, начала пить пару дней назад, но где были мои мозги раньше(
13.10.2013
 Договаривались с Г, что летом ем свежие фрукты, ягоды, овощи, а с сентября - Элевит. С конца сентября начала принимать Элевит, в результате - запоры, поэтому принимаю 2-3 витаминки в неделю и все ок. Если вы чувствуете нехватку витаминов - принимайте, все равно во время кормления тоже советуют. Только кальций на последних сроках, вроде нежелательно.
13.10.2013
спасибо, я вот за кальций тоже слышала, а вот где правда
13.10.2013
Мне кажется, в комплексе витаминов кальция не так много, как в отдельности.
13.10.2013
с кальцием подожду, за месяц надеюсь картина не сильно ухудшится, а после родов обязательно.
13.10.2013
я не пила витамины только летом, врач говорила кушать натуральные овощи и фрукты, а сейчас надо обязательно пить витаминки. Их пить никогда не поздно, попробуйте по моей схеме попить, неделю элевит по 1 т. раз в день, неделю кальций д3 2 т. в день, и так до родов, и после родов тоже будете пить, врач пропишет)
13.10.2013
спасибо)
13.10.2013
Вы точно правильно питаетесь? Если все равно гемоглабин низкий, это может быть обусловлено другими причинами, вообще витамины особенно кальций, лучше все таки согласовать с врачом.
13.10.2013
спасибо)
13.10.2013
я пью витамины всю беременность, и вам советую. Никогда не поздно начать их принимать, но на быстрый результат  надеяться не стоит, витамины действуют накопительно. В современных продуктах, к сожалению, витаминов и микроэлеметнов явно недостаточно для полноценного питания беременной женщины.
13.10.2013
моя Г даже не удосужилась сообщить о том что у меня низкий гемоглобин, а ведь это на малыше не оч хорошо сказывается, не говоря о мучающих меня головокружениях.....
13.10.2013
Я не пила витамины,просто потому что считаю,что действительно лучше есть нормально!!!да и врач тоже говорила,а вот на 36 уже в конце беременности вообще не рекомендуют-ребенка можно раскормить,но,вы понимаете,к сожалению,сколько врачей-столько и мнений,выбирать вам!
13.10.2013
да, и я кушала всякие полезности но совсем без зубов остаться тоже не вариант(
13.10.2013
Мне моя тоже не говорила пить, я все равно пью с 20 недели 10 дней/10 перерыв. Попейте, хуже не станет.
13.10.2013
это точно
13.10.2013
Посему не поможет? Организм истощен, надо его восстанавливать.
13.10.2013
забрасывать однозначно не стоит, но зубы прям на кусочки рассыпаются((((
13.10.2013
Кальций д3 никомед или кальцемин+комплекс витаминный для беременных до конца ГВ. Если не планируете ГВ, то принимайте 2 месяца. Не меньше
13.10.2013
а можно на больших сроках кальций принимать???
13.10.2013
Можно, а вам просто необходимо. Хотя бы по 500 мг (одна таблетка), а после родов по 2
13.10.2013
йодомарин в 3 триместре витамины