Поиск
в Благополучная беременность 12 лет

фитбол. 2 триместр

Активный образ жизни

девочки, подскажите, может кто знает видео с занятиями на фитболе для 2 триместра. 

купила вчера мяч, нашла небольшое видео

хочу другие варианты посмотреть. желательно не очень длинные))

6
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
http://vk.com/video-40276584_163121154всю беременность занималась по этому видео)легко и весело)
30.10.2013
Ответить
спасибо, посмотрю)))
30.10.2013
Ответить
Это и есть оказывается то видео, по которому я занимаюсь))))))
30.10.2013
Ответить
ахха.оно единственное в контакте..я реально обрыла инет ничего больше не нашла в свое время)но этого достаточно. вообще лучше вам на аквааэробику записаться-куда более интереснее и полезнее)
30.10.2013
Ответить
Да, я хочу в бассейн ходить на курсы для беременных и дома делать упражнения на фитболе) видела другие видео, но там по часу, думаю, не смогу каждый день посвещать этому занятию дома столько времени, лучше по 15 минут, но регулярно)
30.10.2013
Ответить
Правильно сделаете.плавание в родах поможет.вот увидите. А 12-15 мин еа фитболе в день достаточно
30.10.2013
Ответить
Хобби, или чем занять себя любимую-беременную) Беременность и самолет?!