Рекомендую посмотреть или послушать лекции Татьяны Алексеевны Малышевой, врача-гинеколога с 30-летним стажем. Очень много полезного по подготовке к беременности родам, рекомендации по питанию (часто здесь спрашивают как отрегулировать вес малыша, она про это говорит), послеродовой период. Вот например одна из лекций
Челябинск
Семинар по родам. Беременность. Питание во время беременности и т.п.
Чаты Беременных
Выберите чат: