Девчонки всем привет. Кто пил коктейли Nutrima фемилак? Не могу есть мясо совсем и поэтому белок не добираю, гинеколог посоветовала дополнительные добавки, кто нибудь пил протеин во время беременности? Я посмотрела Nutrima фемилак что-то белка мало на один коктейль…может какие другие фирмы есть для беременных?
вот такие йогурты есть
Ульяновск
Александра, спасибо ,йогурты люблю)даже не знала про них,куплю попробую)
0
20.12.2024
Ответить
Хабаровск
Leka Leka, у них там еще что-то типа варенца есть и молочные напитки в стаканах, в стакане вообще 30г белка
0
20.12.2024
Ответить
Ульяновск
Мила, нут у меня теперь не усваивается(((яйца и творог не могу есть, грибы не пробовала вроде как слышала что они тяжелые в переваривание …рыбу и икру ела в первом треместре,но теперь от одной мысли тошнит от икры и рыбы,переела видимо в токсикоз
0
20.12.2024
Ответить
Москва
Leka Leka, фигово( Мне говорили есть говядину, но она столько стоит, что я бы не съела норму в любом случае. Чечевица, фасоль, коричневый рис печень говяжья - это мне всё гинеколог говорила есть, кроме мяса) Купите спортпитовский коктейль протеиновый, почитайте состав, выберите, где белок по-максимуму и пейте
0
20.12.2024
Ответить
Ульяновск
Мила, да мне так же говорили)))я вот смотрю протеины тоже,но пока не определилась какой,состав изучаю
0
20.12.2024
Ответить
Ульяновск
Весь 1 триместр меня тошнило от запаха мяса… Потом недельку я могла есть все, а теперь от запаха не тошнит, но если съем то все в унитаз отнесу…по анализам у меня все ок
0
20.12.2024
Ответить
Ульяновск
Орехи, крупы, овощи и фрукты ем, но насыщение от них ненадолго
0
20.12.2024
Ответить