Поиск
Многоплодная беременность

Белковое питание

0
38
Аватар Татьяна И.
У меня тоже был ГСД и низкий белок. Ела смесь Юнона (прям вот ложками ела,очень она мне нравилась 😋)
Аватар Татьяна И.
Сахар мне не поднимала,я специально измеряла глюкометром до и после через час
Аватар Julie Kind
Пробовала нутридринк. Она штука ~ 300р, а в день их надо 4 , вроде бы так. Ешьте белок мясной , рыбный и овощной (бобовые , фасоль). На крайняк можно купить в спорт магазине Изолят и пить раз в день из него коктейль с молоком или овсяным/миндальным/соевым молоком. Будет дешевле , но вкус я такой не люблю ...
Аватар Эльвира
Мне назначали фемилак, тоже белок низкий был. Я купила и даже пару дней силком пихала, но мне не пошла, не люблю я молоку, прямо отвращение, муж сказал чтобы не мучала себя Сейчас гемоглобин падает и Ферритин пришёл всего 13, видимо белок мой низкий даёт о себе знать. Железо уже второй месяц пью эффекта почти нет
Аватар Ева
Я пила нутридринк! По большой бутылке в день, белок поднялся в середине беременности!! Даже привыкла)) но , собака, дорогой🙄😬 Мне было легче пить бутылку, чем кушать мяса кусок)) Возможно сухие белковые смеси будут дешевле.
Аватар Елена
Если в вашем питании достаточно белка, то Возможно белок просто не усваивается. Пробуйте ферменты (пепсин, панкреатин) и желчегонные ( если нет противопоказаний к ним - аллохол или хофитол).
Аватар Liliya
Я принимала белковое питание на основе сывороточного протеина. Белок поднялся. Принимаю до сих пор для лактации. Кормлю уже 5 месяцев при том, что я на лактовегетарианстве уже много лет. Утром пила в 6:00 стаканчик с лецитином. Старалась придерживаться вегетарианской белковой диеты. Можно разные вкусные коктейли взбивать.
Читать все 38 комментариев
34 неделя прозрачные водянистые выделения
Утрожестан для шейки. Как долго?