Девченки...стыдно как то и спрашивать то...

Вот это меня радует!!!Сегодня же заварю!А сколько штучек на 0,5?

Знаю что нельзя но не выходит...уже о клизме подумываю...

И мне ничего...Сказала что кишечная колика возможна и все на этом(((

Буду пробывать клизму и бурак(((

тока нашла, как я раньше не допетрила прогуглить!)

Запоры во время беременности имеют вполне физиологические причины, но от этого не становятся менее неприятным явлением. Давайте разберем возможные причины проблем со стулом и методы их решения.

СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ

Запором врачи называют отсутствие стула в течение 3 суток и более. У каждого человека из-за такого перерыва в опорожнении кишечника возникает чувство тяжести, легкая тошнота и прочие не слишком приятные ощущения. Но само плохое, что чем дольше не посещаешь туалет, тем тяжелее и больнее это будет сделать. А ведь будущим мамам еще и тужиться нежелательно... Почему же такие проблемы посещают почти всех беременных женщин?

Во-первых, из-за действия гормона прогестерон, который снижает не только тонус матки (для предотвращения выкидыша и преждевременных родов), но и тонус кишечника, потому желание сходить в туалет может не возникать несколько дней кряду.

Другая причина — снижение тонуса кишечника из-за его смещения в связи с ростом матки.

Ну и третья причина — различные заболевания желудочно-кишечной системы, которые были у женщины еще до беременности.

Как же осуществляется лечение запоров во время беременности? В первую очередь, нужно запомнить, что не клизмами, и не обычными слабительными средствами. Так как и то, и другое приводит к сокращениям стенки матки, тонусу. Любая роженица подтвердит, что клизма, которую в обязательном порядке делают перед родами в родильных отделениях, не только очищает кишечник, но и провоцирует усиление схваток.

Лучше всего, до запоров не доводить. Для многих будущих мам достаточно будет употреблять по 1,5-2 литра чистой воды в день. Так как твердеют каловые массы в толстом кишечнике именно из-за недостатка влаги. Если вы хотите добиться регулярного стула в утреннее время, то сразу после пробуждения, до завтрака пейте стакан простой воды комнатной температуры. В большинстве случаев, в течение нескольких минут возникает позыв в туалет.

Еще один отличный способ легко сходить в туалет при беременности — это ежедневное употребление сухофруктов. Можно просто так есть курагу и чернослив, или добавлять их в овсяную кашу, которая, кстати, благодаря содержащейся в ней клетчатке, также является мягким слабительным средством. Не менее полезные отвары из кураги и чернослива. Возьмите несколько сухофруктов, как следует вымойте, положите в кружку и заварите кипятком. Несколько часов пускай настаивается. Потом можно пить — вкусно и очень полезно при запорах.

Кстати, о клетчатке. Она содержится в больших количествах в овощах и фруктах. Ешьте их от 400 гр в день и не только пополните запас витаминов и микроэлементов, но и забудете про проблемы с кишечником.

Еще одно слабительное для беременных — это глицериновые свечи. Но использовать их следует только после консультации с врачом и при крайней необходимости. Так как свечи не только раздражают прямую кишку, но и могут привести к тонусу матки.

Следите за своим рационом питания и питьевым режимом, и проблема запоров вряд ли вас коснется.

Поскакала я за сухофруктими))))

5 шт на какой объем?

А она сильно противная?Никогда не пробывала...

)))Спасибо...нужно проконсультироваться с врачом по поводу эубикора...

Кушаю второй день и курагу и чернослив...тоже АД позволяет кофе с молочком пить)))Теперь жду чуда чудное)))

Спасибо..но боюсь вырвет(((

очень надеюсь что мне поможет...Спасибо!

Попробую сухофруктиков похрумкать)))Спасибо!

Нужно и кефирчик попробывать...Спасибо

Спасибо оба варианта хороши!

Спасибо!

Если все народные средства не помогут,которые девченочки мне советуют,то наверное к этому я и прибегну...Спасибо...

Спасибо,киви люблю!

Все пишут,нужно спросить...а то ничего не выписала(((

И мне уже.................. )))))))))))))))))))))