Пособирала по форумам и знакомым средства спасения от токсикоза, так как несмотря на то, что идёт только 7-я неделя, он меня уже замучал. Не знаю признак это токсикоза или вообще беременности в целом, но у меня часто гудит голова, а тошнит вообще не переставая. На медикаменты мне кажется, я не решусь, а вот народные способы попробую:
1) Лимон (всегда, везде, есть, нюхать. Если, конечно, не вызывает рвотных позывов и общего ухудшения состояния)
2) Свежая морковь и зелёные яблоки (хорошо освежают)
3) Творог, творожный сыр (по плану, как бы приглушают тошноту, так как являются лёгкой пищей)
4) Боржоми (многие пьют, многим помогает; но не знаю, можно ли вообще ее во время Б?)
5) Обильное питье
6) Сон (говорят, самое благоприятное время для сна с 21.00 до 23.00, потом утром встанешь выспавшись, но! Не факт, что токсикоз от этого ослабеет)
Самое главное: обязательно кушать с утра! На голодный желудок тошнит больше (по крайней мере меня)
А как вы справляетесь с токсикозом?
