Чем вредна ребенку моя сидячая работа?сижу с 8 к 12 потом час обеда из которого 20 минут иду пешком в магазин и опять сижу с 13-17 часов... как ви разминаетесь среди дня или сидите все время?
Калининград
Плохо ием что кровообращение нижней части тела хуже из-за сидячей позыа ещё давление на поясницу. Я стараюсь каждый час прогуливаться до туалета помедленнее, переодищески стою облакатившись локтями на стол, а вообще в кзоте прописанно что каждый час положено на воздух на 15 мин. выходить.
0
08.05.2014
Ответить
Старый Оскол
у меня тоже 8-ми часовой рабочий день, но как устану или меня изнутри малышка пнёт для разгона- пройдусь по кабинетам, бумажки разнесу.. так что если есть возможность прогуливайтесь. а малыш сам даст знать если ему там станет плохо
0
08.05.2014
Ответить
Пенза
Нястя, я тоже сижу. работаю секретарем. единственная разминка походы по этажам, с 3 до 1, по делам. Никуда не денешься.
0
08.05.2014
Ответить
Витебск
я работаю с 8-23, 2/2.... и ничего, попа правда как табуретка к 23-00! врач сказала вставать почаще, еще упражнения ягодицами делать, сжимать и разжимать, кровь прибывает к попе и нормально, не переживайте)
0
08.05.2014
Ответить
Лимассол
Да ребенку все равно, это вам вредно, нужно обязательно фитнесом заниматься или плаванием и ходить побольше.
0
10.06.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: