Девочки) к 17 неделе (с 66,5 кг1 рост 172 см) набрала 7 кг. Завязала рот на сладкое, мучное СОВСЕМ!, приемы пищи через каждые 3 часа: белок + жиры + сложные углеводы. 1 фрукт в день. Молочку не ем. Сегодня 28-ая неделя. Вес 70,2. ОЖ растет, матка на 28 недель, кровоток хороший. Врач в ЖК чуть ли не орет, врач в платной выписала-типо лишним не будет Эссенциале+Актовегин+10 дней кисл. коктейль. Говорит добавить калорий-не булок,конечно,но бананов и сухофруктов...не хочу. Я слишко долго шла к этим 66 кг. Если это НЕОБХОДИМО РЕБЕНКУ-вопросов нет. Но именно в этом я сомневаюсь! Я СТОЛЬКО ем))) и мясо,рыба каждый день. В общем,полностью полезный рацион.
Поделитесь опытом-сколько родились детки у тех, кто набрал минимум веса за беременность?


