Сколько вы набрали за последние полтора месяца беременности?

Сейчас 34 неделя , прибавка 4,5 кг , всю беременность я слежу за питанием , ограничиваю сладкое , мучное , даже обычную домашнюю еду практически не ем , только правильное питание и раз в неделю на выходных позволяю , что то себе из фаст фуда и тд, и то считаю калории и после этого весь день сижу на дефиците. Сейчас напал просто ужасный жор , я хочу есть каждые 2-3 часа , я просто устала от постоянного подсчета еды, сегодня уже расплакалась от того , что лишний фрукт съесть боюсь 😭😭😭 изначальный вес был 51 кг до беременности , ела почти , что хотела , но были очень сложные силовые тренировки и физическая работа , тратила много калорий , сейчас тренируюсь , но естественно не так и активность другая. Я боюсь много набрать , и летом стесняться своего тела , из за этого испытывая большой стресс. Устала , что в беременность откладывается каждый лишний кусочек 😭 пишу что бы поныться наверное, уже едет крыша из за этого и сама это понимаю , но ничего не могу с собой поделать , это уже какое то расстройство пищевого поведения