Сколько вы набрали за последние полтора месяца беременности?

Лучший ответ

Да расслабьтесь уже. Вам бы сейчас думать не о том, какое у вас будет тело летом, а о том, чтобы выносить и родить здорового ребёнка. Чтобы у вас не было стресса из-за того, что вы во всём себе отказываете.
12.03.2023
С учетом того, что ребенок, воды, плацента, задержка жидкости имеет вес, Вы сейчас можете даже иметь дефицит веса и питательных веществ. Я не считаю, что это полезно для хорошего внешнего вида, своего рода стресс дополнительный для организма. Не думайте о весе, это лишь цифра, думайте о здоровье Вашем и малыша, много уже не наберете
12.03.2023
Amelia, а сколько в 34 неделю все это весит? Я думала как раз около 4 кг
12.03.2023
Кристина, думаю, больше. Плюс грудь может размера на 3 увеличиться (у меня например), вод может быть по вгн, наверняка у всех есть скрытые отеки у кого-то больше, у кого-то меньше (влияние прогестерона, подраспухает пжк). Все это дает вес.
12.03.2023
В первую беременность набрала 16 кг. Через месяц вернулась к своему весу. Через 3 полностью ушёл живот. В эту беременность набрала 14 кг. Может до родов ещё кг 2 наберу. Как рожу так и буду разбираться с килограммами. В еде себя не ограничиваю, ем все что хочется. Дальше дети помогут сбросить)))
12.03.2023
Может быть вас это немного успокоит, я забеременела, когда весила 52, пошла рожать с весом 74 😂 22 кг набрала! 10 кг набрала за последний триместр. Как меня ругала моя гинеколог))) так вот я сбросила 17 кг в течении первых 2 месяцев, без гв. сейчас до сих пор вешу 56, но это исключительно моя лень, а учитывая, что вы привыкли к тренировкам и спорту, то в форму вы вернётесь очень быстро, сколько бы не набрали. Не загоняйте себя и не переживайте так о набранном весе 🫶🏻
13.03.2023
Вероника, у меня тоже много знакомых девочек набрали много и стали потом худее чем до беременности! Спасибо за теплые слова!
13.03.2023
Вот я так однажды досчиталась калорий, чуть без волос не осталась. Беременность не время для этого. Если вы всю жизнь на спорте, то организм продолжает работать в режиме хорошего метаболизма, не парьтесь, он всё перемолет. Родите и вернётесь к тренировкам.
12.03.2023
Ешьте все что хочется. Подруга спортом занималась до родов. В беременность не отказывала себе ни в чем. А сейчас ГВ и вес уходит с ним быстро . Не мучайте себя. Тем более в фруктах не отказывайте себе. Это не вы хотите их кушать, а малыш ваш просит. Мне так врач всегда говорила. Кормите малыша
12.03.2023
Вес до Б 61-63, сейчас 74, вообще не парюсь по питанию, сколько наберу так и пусть) зато спокойная, вчера почти не ела (не особо хотелось) а сегодня чуть весь холодильник на обед не слопала)))последние 1,5 мес набрала килограмма 2 максимум, основная прибавка у меня пошла с 24-32 недель, врач все отеки у меня искала. Вот сейчас отеки появились, но я так понимаю уже не от питания а свойственно сроку, тк полежу сходит, начинаю ходить сидеть и лапки затекают сразу же.
12.03.2023
Болела пищевым расстройством 3 года. Постоянные подсчёты и ограничения. Это конечно ужас) Считаю, что беременность для меня - спасение (в каком-то плане) Ем, все что хочу. Набрала уже 12 кг. До беременности вес был 48. О том, чтобы считать что-то там даже мыслей нет, тк переживаю за малыша. Он же не должен страдать из-за маминых загонов) Вы ещё очень мало набрали. Уйдёт это все после родов.
12.03.2023
Анастасия , я это понимаю и слежу за тем , что бы ребенку всего хватало , белков , углеводов. Ем примерно на 1600 ккал , но что бы на такое количество калорий было правильное соотношение бжу приходится ограничивать все сладкое мучное фрукты , от этого уже схожу с ума , так как иногда вместо куриного филе или творога , хочется просто сосиски в тесте , а запрещаю себе 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ вчера зашли поесть куриный суп в кафе , так я даже лапшу в супе доедать не стала , и кусочек хлеба оставила , из за страха, что это же быстрые углеводы , хотя и не наелась этим супом
12.03.2023
Кристина, я бы на вашем месте к психологу сходила, тк это очень сильно усложняет жизнь. Я бы Вам сказала "Попробуйте забить на все один день и есть спокойно все, что требует ваш организм", но это не поможет) Может после родов это прекратится.. Ну а если нет, то точно нужно лечиться
12.03.2023
Первая беременность она такая))) я всегда ела что хотела в Б. После первых родов (я работаю в спорте) плакала у зеркала, смотря на себя. Но потом быстро пришла в форму, занялась собой. В две другие беременности наедала по 22кг. Потом после родов активно возвращала себя в спорт, не в угрозу, конечно, ГВ. А как я буду смотреться на людях после родов вообще нас....ть было. У меня есть мой малыш, моя малышка, а дамы с красивыми формами в большинстве своем без детей, а остальная масса людей - вообще безформенные😂 так что иди и поешь что хочется❤️🐣🤗
12.03.2023
Светлана , я тоже фитнес тренер и массажист , от этого переживания сильные за тело , рожаю весной , боюсь , что просто потом будет депрессия из за непринятия себя и буду стесняться выходить на улицу 😭 спасибо за тёплые слова!! И написала сюда для того , что бы мне люди чуть чуть мозги вправили
12.03.2023
Кристина, на самом деле. После родов , если у вас нет помощников, может быть другая история - нехватка времени на подсчёты, полноценное питание типа "завтрак-обед-ужин-перекусы". Я раньше смеялась в голос над видео, где мама идёт завтракать в 5 вечера. Щас хочется плакать😅вы же тренер. С чего вы взяли что станете ужасной после беременности?!
12.03.2023
Кристина, гони все ненужные мысли из головы. Я после трёх КС смогла восстановиться. Сейчас будет 4е и мне уже даже не 30 лет😁 будет сложно, но я знаю свою силу воли - восстановлюсь, куда денусь. А ты как тренер тем более - начни вести блог "восстановление после родов" и каждый день своим подопечным демонстрируй образец для подражания.
12.03.2023
Господи, помилуй. Кушайте на здоровье. Не надо считать. После родов займетесь этим
12.03.2023
Фиалка, совсем уж головушка у вас приболела, беременной лишний фрукт не съесть.
12.03.2023
Фиалка, я знаю , что это уже не нормально , но когда в какой то день наедаюсь чего хочу , на следующий день виню себя , сажусь на дефицит калорий 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ во всей еде вижу цифры одни
12.03.2023
Кристина, убрать срочно все дневники и весы из поля зрения. Кушать умеренно, но не считая. Хотя бы до родов.
12.03.2023
Фиалка, спасибо за совет!!
12.03.2023
Кристина, вы после родов быстро сможете себя привести в порядок. Лучше свою силу воли потратьте не на ограничение калорий. Стол n9 для диабетиков вам в помощь. Лучше фастфуд не съесть, чем потом в фруктах себя ограничивать. Вы же это тоже понимаете
12.03.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Какой вес у вашего малыша был в 33-34 недели ? Набор веса при беременности